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Motivazione: “5 passi per raggiungere gli obiettivi”

genna 6 Commenti Dic 15,2010 Generale

Ciao,

ricordi l’esercizio sul raggiungimento degli obiettivi? lamotivazione all’ ottenimento di qualcosa è una delleattività più studiate dalla psicologia. Come abbiamo giàdetto più volte esistono molti modi per cimentarsi in”modo cosciente” nel migliorare la pianificazione deipropri obiettivi. Ma quali sono le caratteristiche di chi,già naturalmente raggiunge gli obiettivi? Cioè diquelle persone che, senza usare tecniche hanno una”innata predisposizione alla conquista”?

La risposta a questo quesito ce la da Richard Wisemanche ha raggruppato nel suo ultimo libro i 5 “tratti” dichi “raggiunge gli obiettivi”. Se sei appassionato dellamateria molti di questi consigli non si sembrerannocosì innovativi… ma è bello vederli tutti raccolti in ununico studio 😉

1) Avere un piano: chi raggiunge un obiettivo, quasisempre ha un piano… e più questo piano è dettagliato espezzettato in “sotto-passi” e più è alta la probabilità dimetterlo in pratica e raggiungere la meta desiderata.(anche se alcuni studi dicono il contrario).…

“Come motivarsi a raggiungere gli obiettivi…scientificamente” ;-)

ciao,

sai come essere motivato per raggiungere i tuoi obiettivi?se ti fai un giro in rete o più semplicemente in libreria tiaccorgerai che in giro ci sono 100 e un metodi perraggiungerli…ma dopo aver pubblicato la “disdetta sulpresunto” studio sugli obiettivi mi sono più volte chiestoquanto fossero attendibili quei metodi…attenzione nonsto parlando di come “si raggiunge un obiettivo” ma dicome si può restare motivati durante il suo perseguimento.

…

Sviluppo Personale: “Vuoi raggiungere gli obiettivi? tieni la bocca chiusa” ;-)

genna 4 Commenti Set 7,2010 Generale

Ciao,

hai mai sentito dire che “parlare agli altri dei propri obiettiviè un buon modo per realizzarli?”. Molte scuole di sviluppopersonale ci spingono ad usare la “pressione sociale per poterraggiungere al meglio in nostri obiettivi. La motivazione èsemplice, se ne parlo agli amici e alle persone che micircondano sarò costretto a mettermi sotto perraggiungerlo…altrimenti “perdo la faccia”. Nonostantequesto molti studi di psicologia hanno provato che nonè così… è molto meglio tenere la bocca chiusa 😉

Nel video che hai appena visto Derek Sivers mostra comein realtà il dichiarare il proprio obiettivo ne abbassi leprobabilità di riuscita. Infatti, il potere della “soddisfazione”nel dire alle persone i nostri obiettivi pare essere più fortedel potere della pressione sociale per poterli raggiungere.Gli studi in questo senso partono nel 1926 con Kurt Lewinuno dei padri fondatori della psicologia sociale…Lewin hachiamato questo fenomeno “sostituzione”.…