Archivio Tag: serotonina e sport

Sviluppo Personale: “mens sana in corpore sano…più serotonina e meno aggresività”

Ciao,

quante volte hai già sentito la locuzione latina del titolo diquesto post? una valanga di volte… infatti è proprio così,fare ginnastica con regolarità non serve solo a mantenertiin forma o a prevenire determinati disturbi ma acceleraanche la tua capacità di apprendere. Gli studi a riguardosono davvero molti ed interessanti… e ultimamente glistudiosi si stanno concentrando sempre di più (si vedeche loro fanno molto sport ;-)) sulla serotonina…

In Germania nelle Università di Ulm e di Heidelberg hannosvolto uno studio molto interessante. Ottantuno adolescentidelle scuole medie (dai 13 ai 14 anni) sono stati sottopostiad alcuni test sull’attenzione dopo 30 minuti consecutivi di”educazione fisica”.…

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