Archivio Tag: Rilassamento Dinamico

Sviluppo Personale: “Rilassamento rapido…un regalino per te” ;-)

Ciao,

qualche tempo fa ti avevo parlato di come è possibile, conil giusto allenamento, essere rilassati in una manciata disecondi. L’avevo fatto utilizzando un esercizio dell’originaleSilva Mind postato da Burt Goldman (il suo trainer piùquotato). Ultimamente mi sto preparando per il secondoincontro degli Autori della Bruno Editore e gli ho inviatoun post con l’esercizio che tu avevi già ascoltato inanteprima dagli audio esercizi. Ma ho deciso di fare unpiccolo regalo…

…come forse saprai i miei audio-esercizi NON si possonoscaricare 😉 ma li puoi ascoltare in streaming avendo aportata di mano la tua linea internet ed un computer.Nell’articolo che ho scritto per Giacomo Bruno ho invecelasciato la possibilità di scaricare gratuitamente l’ audioe voglio che anche tu… mitico lettore del mio blog (se mistai leggendo di domenica lo sei realmente ;-)) possascaricarlo — Clicca qui per poterlo scaricare —-.…

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PNL: “DHE vs. Silva Mind …e… Rilassamento Dinamico” ;-)

Ciao,

come è andata l’estate? qualcuno ha terminato le feriepoco tempo fa, altri devono ancora iniziarle ed latriancora non le hanno proprio fatte. Nonostante questedifferenze c’è chi, ne sono certo, è rimasto fedele allalettura del blog (grazie;-)). Chi lo ha fatto ha subitonotato che la audio-newsletter ha perso un po’ dismalto perché, come ti ho già detto 1000 volte, quinon ho i mezzi tecnologici per “starle dietro” 😛

Tuttavia sono riuscito a registrare alcuni esercizi davveromolto belli, tratti dall’ultimo libro (tradotto in Italiano)di Gabriel Guerrero “Disegnare il tuo destino”. Lo stile diGuerrero mi piace molto, sembra di leggere le parole diBandler…oserei dire… ancora più eleganti e giovani, cioèattuali.…

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Psicologia: “guarire con il rilassamento?”

Ciao,

che mente e corpo siano “collegati in modo sistemico”non è assolutamente una novità. Ma qualche giorno fa miè arrivata una mail in privato da una ragazza, che mi hagentilmente dato il permesso di parlare del suo caso mane di pubblicare la sua mail ne il suo nome 😉 Lemotivazioni sono semplici…1° non è italiana e la sua mailnon è scritta benissimo…2° vuole mantenere un giustoanonimato e 3° il suo problema era alquanto personale.

Detto in poche parole, questa ragazza, dal peso formapiù che normale (tra poco capirai perché) non riuscivapiù ad avere “le sue cose” (ci siamo capiti vero?) daquasi 4 mesi.…

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Sviluppo Personale: il costo di una consulenza…

Ciao,

se ti dicessi che posso offrirti una consulenza psicologicaassolutamente gratuita che cosa risponderesti? Unrecentissimo studio ha dimostrato che le consulenze pagate vengono apprezzate molto di più…

Bhe…non è una novità per chiunque si sia mai interessatodi comportamento all’acquisto. Infatti anche Cialdini nelsuo meraviglioso libro inizia proprio con una storia delgenere, raccontando che, alzare il prezzo dei prodotti puòaumentarne (paradossalmente) la vendita.

Sunk Cost Fallacy è il nome tecnico di questo errore dellamente (bias)… dove si valuta il valore di qualche cosa inbase al suo prezzo. E in teoria è quello che dovrebbeaccadere, cioè le cose dovrebbero costare quanto valgono,ma nella nostra società consumistica e di marketingquesto non accade.…

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Psicologia: pavoneggiarsi è indice di insicurezza?

Ciao,

la pressione ad apparire belli è direttamente collegata allapaura di essere respinti. Questa ipotesi dal sapore”comune” è stata verificata in uno studio sperimentale nellaUniversità di Buffalo e in quella di kent. Se mi segui sai chespesso la psicologia effettua studi per confermare l’ovvio;-)

Da sempre, soprattutto chi è estraneo a questo fenomenoha pensato, magari con una punta d’invidia ” scommetto chesi veste in quel modo perché in realtà è profondamenteinsicura/o”. Non ti è mai capitato di fare pensieri simili?a me si 😉

Ed ecco, come spesso accade, la conferma sperimentale diqualcosa di molto intuibile: “più si perde tempo nel cercaredi apparire belli e più si è insicuri”, questa è stata l’ipotesi dipartenza.…

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