Archivio Tag: rabbia

Psicologia: “perchè siamo più aggressivi al volante?”

Ciao,

hai letto il post di ieri sulla aggressività? in pratica abbiamocercato di unire l’etologia (cioè lo studio del comportamentoanimale) e la psicologia per spiegare come mai, pare che lanostra società stia diventando “sempre più aggressiva”. Laspiegazione migliore ci arriva dalla osservazione dellescimmie e su come, quelle che “stanno in città” sono moltopiù aggressive di quelle che “stanno ” nella foresta. Nellouomo ci sono molti comportamenti aggressivi ma in modoparticolare questi vengono a galla quando si trova inspecifiche situazioni.

La più classica delle “situazioni” è quando si guida! non sose te ne sei accorto ma la gente al volante è ultra “tesa”…non per nulla chi “guida per mestiere” è zeppo di malannicausati dallo stress.…

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Emozioni: 5 consigli per far “sbollire la Rabbia”…

Ciao,

mi hai chiesto perché ho scritto un libro sul rilassamentola risposta è davvero semplice, perché è quello che praticoda più tempo e che mi ha dato i risultati migliori. Oggi vogliorecuperare una confessione che ti ho fatto molto tempo fasu me stesso…

L’intelligenza emotiva è probabilmente una delle scopertepiù interessanti nel campo della psicologia, il riconoscerel’importanza di saper gestire le emozioni, invece che cercaredi accantonarle ha fatto fare passi da gigante a tutta lapsicologia che si occupa di benessere e miglioramento.

L’emozione che mi è stato sempre difficile controllare èsicuramente “la rabbia”. Tutti ci arrabbiamo è un normalemeccanismo evolutivo; ma dopo averne sperimentato peranni gli effetti negativi ho deciso di cambiare ecco perchého scritto un libro sul Rilassamento 😉

Ma anche la “rabbia”, come tutte le emozioni ha la suaragion d’essere…tuttavia numerose ricerche hanno piùvolte dimostrato come questa emozione procuri danni alnostro organismo, rilasciando sostanze tossiche nel nostrocorpo.…

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