Archivio Tag: psicologia delle relazioni

Psicologia delle relazioni: “Patti chiari e amicizia lunga”

Ciao,

sai chi è Elizabeth Loftus? probabilmente no, anche se neabbiamo parlato decine di volte. Si tratta di una psicologache ha rivoluzionato il mondo della ricerca sulla memoriae in modo particolare sulle “false memorie“. Infatti isuoi studi si sono concetrati su come noi esseri umanimodifichiamo il ricordo degli eventi che viviamo.Alcune di queste “distorsioni cognitive” possono farcicomodo, come “il senno di poi“, o il fatto di poterleutilizzare per “perdere peso“, ma esistono anche tipidi distorsione che possono “danneggiarci”.Ti è mai capitato di partecipare ad un lavoro di gruppoe di non sentire pienamente riconosciuto il tuo contri-buto?…

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Auto-Affermazione: come migliorare le relazioni sociali

Ciao,

ricordi il post sulla “profezia che si auto-avvera?“. Inparole povere ti raccontavo come, le tue aspettative neiconfronti delle persone, tendono a realizzarsi. Se pensi dinon piacere alle persone tenderai a mettere in atto tutta una serie di azioni che ti porteranno a non essere davveroaccettato. Fortunatamente i ricercatori che si sono occupatidi questo argomento hanno anche trovato una soluzionesemplice e scientifica (o meglio sperimentale). Ascoltandoe leggendo la ANL di questa settimana scoprirai un piccoloesercizio che da, enormi risultati.

Sei riuscito ad ascoltarlo? si tratta di un semplicecompito di “consapevolezza” che ti permette di vedere conmaggiore oggettività, “perché attivi determinati schemi dipensiero”.…

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Relazioni di coppia: “come amare davvero – la metafora dello specchio”

Ciao,

ti piacerebbe scoprire come instaurare relazioni duraturee soddisfacenti con il tuo partner? questa è la domandache è apparsa agli occhi dei miei due amici e colleghi:Manuel Mauri e Mauro Baracchetti autori dell’ eBookedito dalla Bruno editore “Amore come posso parlarti”.Un piccolo manuale (100 pagine circa) che ti mostraquelle che potrei definire, senza mezze misure, le regoledell’amore. I due autori, da psicoterapeuti si trovanoquotidianamente faccia a faccia con i problemi di coppiae in questi anni di pratica hanno distillato questeregole che, dopo aver letto il libro, ti renderai contoessere “contro intuitive” ma una volta comprese tilasceranno a bocca aperta per la loro utilità.…

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