Archivio Tag: perfezionismo

Psicologia: “come rinunciare al perfezionismo”

Ciao,

hai letto il post sul perfezionismo? se la risposta è affermativa saprai che ti avevo promesso di darti anche un esercizio specifico per migliorarti “in questo senso”. La ANL di questa settimana è proprio dedicata a questo,ma evita di preoccuparti, ti rispiego il tutto all’interno dell’audio. Ma prima ci tengo a dirti che la “discussione” di oggi è molto impegnati a ed importante, per cui, se senti di avere bisogno di “cure”, evita di svolgere l’esercizio e contatta un professionista.

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Perfezionismo sano e disfunzionale

Ciao,

vuoi sempre dare il meglio di te in ogni campo? ogni volta che ti metti in gioco dai il 100%?

Lo so, sembrano le domande che precedono la promozione di un corso di sviluppo personale… mentre invece sono le domande che precedono l’inquadramento di un “perfezionista“.

Scommetto che se fai parte di questa categoria avrai subito rizzato le antenne. Cercare di ottenere il massimo non è sicuramente un male come “mindset”, ma lo è quando questo pervade ogni campo della tua vita.

Ne parla approfonditamente un articolo di Christine Altsotter-Gleich apparso su Psychologie Heute e tradotto da “Psicologia Contemporanea“.…

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