Archivio Tag: emozioni negative

Psicologia Positiva: “Arginare le emozioni negative quotidiane”

Ciao,

ti è mai capitato di, essere in procinto di trovare parcheggioquando qualche personaggio poco educato s’infila e te loruba? se vivi in città questo è molto probabile… e poi seiriuscito a dimenticartene abbastanza in fretta e a fare inmodo che “non ti rovinasse la giornata”? Questo esempioè solo uno fra le mille difficoltà nella gestione delle nostreInserisci linkemozioni. Ogni giorno siamo bombardati da eventi, percosì dire negativi, che possono minare l’andamento di unaintera giornata. Chi riesce a riprendersi e a “mettere daparte” questi eventi ha sviluppato quella…che chiamiamo

resilienza e questa… è in definitiva fra le abilità più

importanti per il mantenimento di una qualità alta

della tua vita.
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