Gli Omega 3: un cibo per la mente
Ciao,
oggi hai la possibiltà di leggere un articolo molto belloe interessante che tratta di salute mentale e alimentazione.
Ma io non sono esperto in questo argomento, cosìlascio la parola al Dr. Andrea Baroncini, Medico eNutrizionista Zona….buona lettura:=======================================
Gli acidi grassi omega 3 rappresentano una risorsafondamentale per la nostra salute, in grado di svolgerenumerose funzioni preventive e terapeutiche.Rappresentano un elemento determinante nellastrategia nutrizionale pro Zona.
Come molti sanno la Zona è una filosofia alimentareideata negli anni ’90 dal biochimico Barry Sears chevoleva individuare il migliore stile di vita e lamigliore dieta in grado non solo di far perdere ilpeso in eccesso ma anche di favorire ilmantenimento della salute.…
