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Sviluppo Personale: un trucchetto “scientifico” per ricordare meglio!

genna 5 Commenti Giu 11,2010 Generale

Ciao,

una delle branche più conosciute del mondo dello sviluppopersonale è certamente quella dedicata all’apprendimento.Ad esempio, io ho conosciuto la PNL proprio attraversoun corso di memoria (come tante altre persone). Esistonotecniche che ti permettono realmente di incrementare latua capacità di memorizzare. Queste hanno radici ancheantichissime riprese da grandi retori… il caso più noto èquello dei loci di Cicerone.

Gli psicologi studiano la memoria e l’apprendimento damolto tempo e sono arrivati ad “isolare” i 3 fattori chepossono incrementare la memoria:

1) Immaginare…le immagini restano di più in memoriase ci pensi è molto più utile per la tua sopravvivenzaricordarti la strada di casa piuttosto che il nome di unapersona appena conosciuta

2) Elaborazione: il modo, la profondità ed il numero dilink, cioè di connessioni fra i concetti miglioranol’apprendimento.…

Comunicazione efficace: “parlare a ruota libera ed il dialogo interiore della PNL”

genna 5 Commenti Giu 9,2010 Generale

Ciao,

ricordi quando ti ho raccontato che, quando una personasta parlando lo fa pressoché in modo incosapevole? Cioèche non sta li a selezionare parola per parola quello chedeve dire altrimenti si bloccherebbe. Una recente ricercaha dimostrato proprio questo: cioè che prima di parlare,emettere un suono, noi non abbiamo un “anteprima” mentale di quello che stiamo dicendo.

Appena nato la prima parola che senti e quella che dici tu!Falk Huettig e Robert Hartsuiker due ricecatori sonopartiti da un assunto già consolidato: cioè che le personetendono a seguire con gli occhi le parole che assomiglianomaggiormente a quelle che hanno appena pronunciato.I…

“Come Auto-Suggestionarsi”

genna 20 Commenti Mag 11,2009 Generale

Ciao,

hai mai sentito dire che il “pensiero” è composto dal tuo”dialogo interno”? Oggi approdiamo alla decimapuntata con la traduzione non ufficiale dell’ultimo libro diRichard Bandler “Get the life you Want”…

Oggi ti parlo di come influenzare il tuo dialogo interno.Scommetto che se mi leggi conosci che cosa significa”avere il dialogo interiore”…se invece non ne hai la piùpallida idea…ora te lo faccio ascoltare…

…stai in silenzio per 1 minuto…

eccolo! lo hai sentito è quello che stava meta commendantoe dicendo “ma che diavolo dice questo matto, io mica ho undialogo interno?…oppure è vero?”;-) Esatto…fra tutti isistemi rappresentazionali quello del dialogo interno èimportantissimo…

…fondamentale soprattutto per noi Italiani.…