Archivio Tag: crescita personale

Crescita personale: Orientamento al futuro

Ciao,

pensi di essere più orientato al futuro oppure alpassato? la condizione di crescita personale idealeè quella di orientamento al futuro. Ed è per questoche la natura ci ha dotato di uno strano modo dipercepire il tempo, che ci porta a vedere il futurosempre un po’ più vicino del passato. Se seguiPsiNeL sai che il miglior orientamento è quelloal presente mindlfulness, ma questo non significanon pensare al futuro, a quella che noi psicologichiamiamo “progettualità”

…la capacità di progettare un futuro viene presada noi professionisti come uno dei fattori piùrilevanti delle nostre osservazioni. E questo, seci pensi, non vale solo per noi psicologi.…

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OLOS Il Film del paradigma sistemico applicato alla vita

Ciao,

fra le parole più citate nel mio blog trovi di certo il termine“sistemico”. Perché è qualcosa di assodato ormai in ogni campo scientifico, dalla fisica alla psicologia. Proprio qualche tempo  fa ti ho parlato dell’importanza di avere uno sguardo sistemico, tutte cose che forse conosci perché sono la chiave di lettura moderna delle scienze. E gironzolando per il web ho beccato un film davvero bello che parla proprio di questo ed anche di più…si chiama OLOS è in Italiano ed è patrocinato dall’UNESCU.

Un film davvero molto bello, con il quale sono d’accordo al 98% (dopo ti spiegherò su cosa non concordo) ma ti assicuro davvero affascinante e soprattutto curatissimo.…

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Crescita personale: “come si fa ad essere fighi”? :)

Come si fa ad essere fighi? è la classica domanda che sembra posta da un adolescente e invece non hai idea di quanta gente, magari chiamandola con altri nomi, desidera la stessa cosa. Ma se uno ti chiedesse: “come faccio ad essere figo?” come gli risponderesti? fermati un attimo e pensaci… ok ti do un aiutino, pensa alla PNL e al metamodello esatto…ascolta l’audio e scoprilo da te…

 

 

Vuoi migliorare la tua comunicazione? Dai  un’occhiata al mio Corso Multimediale. …

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Crescita Personale: Allenamento Mentale per la vita quotidiana

Sai che cosa è l’allenamento mentale o mental training? 

È un processo utilizzato dagli sportivi professionisti per migliorare la loro performance sportiva.

Ma come si intuisce facilmente dal nome non si tratta di una classica metodologia di allenamento fisico, ma di allenare la mente. Se fai sport, un lavoro complesso o comunque ami cimentarti in qualcosa, saprai che la preparazione tecnica arriva sino ad un certo punto e che la vera differenza la fa sempre “la psicologia”… cioè quanto sei mentalmente preparato.

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Esiste il talento? 10.000 ore per eccellere in qualsiasi disciplina?

 

 

Conosci la teoria della 10.000 ore? ne avevamo parlato nella ANL sulla grinta, dove si faceva una affermazione molto forte… “il talento non esiste”!

Nel 2007 K. Anders Ericsson psicologo svedese trapiantato nella Università della Florida svolge uno studio davvero interessante avvalendosi della collaborazione della Accademia della musica di Berlino.

Obiettivo dello studio, capire se è più importante avere talento oppure esercitarsi con disciplina…

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