Archivio Tag: audio ipnosi

Auto Ipnosi: “Risposte spontanee dall’Inconscio”

Ciao,

hai fatto l’esercizio di “autoipnosi” della scorsa settimana?L’ipnosi moderna, questo mezzo potente ed affascinantenasconde un paradosso … cioè chiedere che qualcosaaccada spontaneamente… eppure è esattamente così cheil tuo inconscio si manifesta nella sua forma più pura.Apprendere come cogliere questi aspetti è determinantese vuoi sperimentare pienamente l’ipnosi sute stesso/a o su altre persone.

Hai ascoltato l’audio? sembra uno degli esercizi piùsemplici che abbia mai postato…eppure è una delle chiaviper imparare davvero ad entrare in contatto con il tuoinconscio. Solo lasciandoti realmente stupire da quelloche “accade spontaneamente” puoi essere certo chela risposta è “inconscia”.

All’inizio non è semplice, per questo ti conviene portarevolontariamente la tua attenzione sulle caratteristichefisiche (o cenestesiche) delle tue mani…e mentre faiquesto lasciare che “accada qualche cosa di diverso”.E’ molto utile usare parti controlaterali (cioè opposte) delcorpo.…

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Auto Ipnosi: “il pulsante della trance” ;-)

Ciao,

spesso ti ho parlato di ipnosi ma poche volte della suasorella gemella…l’auto-ipnosi. Come sai la trance èuno stato naturale della mente… per cui è difficileinquadrare il fenomeno in modo tecnico. Potrei dirti cheanche in questo momento, se sei abbastanza concentratosulle parole che leggi…sei in auto-ipnosi 😉 La tecnicaserve solo per trovare una via facile per riconoscere egestire questo stato naturale…

l’hai ascoltato? non sono altro che le istruzioni che deviimparare per farlo bene da solo 😉 Questa volta non ti hoportato un “esercizio ericksoniano” ma ben si di uno degliistruttori più riconosciuti dalla NGH (National Guild ofHypnosis) Gerard Klein.…

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