Psicoterapia: “3 risposte sull’ EMDR”
Ciao,
sai che cosa è l’EMDR? è una tecnica terapeutica inventatada una psicologa Californiana: Francine Shapiro che ne hacertamente fatto una delle psicoterapeute più in vistadi questo decennio. Infatti questa tecnica “semplicissima”basata sulla “stimolazione dei movimenti oculari” èdiventata in breve tempo una delle metodologie piùutilizzate nel campo del PTSD (disturbo da stress post-traumatico). Ma poi è stata usata con successo anche nelcampo delle fobie, dei disturbi alimentari e nel trattamentodell’ ansia. Ne abbiamo già parlato in realtà, perché latecnica ha molte cose in comune con la PNL…
La Shapiro invece dice di averla scoperta “per caso”: ladottoressa si trovava in un bosco mentre era assalita daalcuni brutti pensieri di cui non riusciva a liberarsi.Osservando…