OBIETTIVI: Attento a ciò che desideri perché può cambiarti profondamente!

Gli obiettivi, croce e delizia della crescita personale. In qualsiasi libro di questo genere si decanta la loro indiscutibile efficacia. Ma non solo, anche i grandi del passato avevano capito che senza obiettivi non si va da nessuna parte.

Evito di citare i vari Seneca e compagnia bella ma tutti sappiamo quanto sia importante avere degli obiettivi ma non tutti sappiamo che questi hanno un impatto incredibile su di noi, anche negativo. Mi raccomando ascolta fino alla fine…

Gli obiettivi che ti fanno conquistare il mondo

Ricordo ancora quando, circa 20 anni fa, lessi un libro di crescita personale do Tony Robbins, nel quale veniva raccontata la famosa ricerca di Harvard.…

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Andare o restare? Questo è il problema! Analisi di una spinta inconscia

In questo preciso momento, mentre leggi queste parole, una parte della tua mente si sta chiedendo se “andare via o restare”. Ti stai chiedendo se leggere questo post e ascoltare il Podcast sia buono o cattivo per la tua sopravvivenza.

Non si tratta del semplice “mi piace o non mi piace” questo contenuto ma di una spinta arcaica che ognuno di noi ha dentro e nella puntata di oggi imparerai a conoscerla, riconoscerla ed utilizzarla per pensare e vivere meglio.

Buon ascolto a chi ha deciso di restare…

Shuld I Stay Shoul I Go

Qualche giorno fa, nel mio canale di Instagram, ho postato un breve video dove suono questa mitica canzone dei Clash, che significa letteralmente “dovrei stare o andare?”.…

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Perché TUTTI possiamo sentirci ESCLUSI? Ecco come affrontare questo “disagio comune”…

E se bastasse coprirsi per sentirsi meno esclusi? Questa è stata la domanda che ti ho posto qualche giorno fa in un piccolo video che trovi ancora sul mio canale di Instagram.

Tali studi che hanno ispirato questa puntata sono datati, sono degli anni 80′ ed infatti non è la prima volta che li citiamo, una cosa che forse non ho sottolineato abbastanza è che TUTTI possiamo sentirci esclusi.

Tutti possiamo sentirci esclusi!

La dinamica in-group e out-group di cui ci siamo occupati moltissime volte è una dei paradigmi più noti nell’ambito della psicologia sociale. In pratica si tratta della classica distinzione “noi contro loro” e viene facile pensare che sia determinata dalla cultura di appartenenza.…

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Meteoropatia e Effetto Carry-Over: tutti siamo influenzati dal tempo atmosferico… e non solo!

Alzi la mano chi non ha mai sentito parlare di meteoropatia, cioè degli influssi diretti o indiretti del tempo atmosferico sul nostro umore e sui nostri comportamenti. E se di base ci fossero gli stessi meccanismi della persuasione?

Lo so sembra un’affermazione campata in aria eppure esiste tutta una serie di studi molto interessanti che sembra farci pensare che le cose stiano proprio così. Ascolta la puntata e scopri come mitigare la meteoropatia ed evitare di farti fregare da trucchetti psicologici persuasivi che in molti usano.

Perché abbiamo un effetto “carry-over” o riporto?

Perché il prime agisce su di noi? Le spiegazioni sono molte, come il fatto che naturalmente noi siamo nati per apprendere, per tanto ciò che arriva prima ci aiuta sempre a capire cosa ci sarà dopo.…

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Dubbio funzionale e disfunzionale: perché è importante pensare “come scienziati”?

Esistono molte cose potenti nel campo della psicologia e della realizzazione personale, alcune di queste sono strane ed esotiche ma la maggior parte sono davvero molto semplici. Tutti sappiamo cosa dovremmo fare per restare in forma, per mangiare meglio, per superare un esame ecc.

Tuttavia non sempre riusciamo a fare quelle cose semplici, le cose che ascolterai oggi rientrano in questa categoria di cose: semplici ma non facili che però possono cambiare il nostro modo di vedere il mondo. Tutto parte dalla semplice idea di coltivare il dubbio, qualcosa che ci dicono filosofi e pensatori di ogni tempo…

Buon ascolto

Il dubbio

Questa puntata, così come molte altre, nasce da un piccolo video che puoi trovare sul mio Instagram dove ti ho parlato dell’importanza di coltivare il dubbio.…

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