Luci e ombre: come conoscere se stessi… attraverso gli altri…

 

Tempo fa abbiamo parlato di “integrazione psicologica” che è uno dei capi saldi della crescita personale scientifica così come viene vista da Psinel.

Tuttavia mi rendo conto che si tratta di un concetto particolare perché non viene solitamente affrontato nella CPC (Crescita personale classica) dove si spinge solo sui fattori “positivi della persona”.

Oggi cercherò di dimostrarti quanto faccia bene osservare anche il nostro aspetto “oscuro”, quello che Carl G. Jung ha magistralmente descritto e battezzato con il nome di “ombra”.

 

Ascolta “238- Luci e ombre: come conoscere davvero se stessi…” su Spreaker.

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Le 4 “trappole del pensiero”… conoscerle per evitarle!

 

Ti sei mai accorto di avere uno strumento straordinario che ti consente di risolvere problemi, pianificare il futuro, progettare grattacieli?

Sto parlando del tuo “pensiero” di quella cosa che vivi sotto forma di “linguaggio interiore”, immagini e sensazioni che ti passano per la testa.

Come abbiamo visto in questi anni è una macchina così potente da costruire astronavi e anche da “imprigionarci”…

 

Ascolta “237- Le 4 “trappole del pensiero” … se le conosci le eviti se non le conosci…” su Spreaker.

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Perché credo nella crescita personale? La mia esperienza da “bambino obeso” e non solo…

 

In questa puntata ultra estiva ho deciso di condividere con te un pezzetto della mia vita, in particolare della mia infanzia.

L’ho fatto altre volte ma oggi voglio mostrarti e dimostrarti che cosa intendo per crescita personale e perché “ci credo davvero”.

Buon ascolto…

 

Ascolta “236- Una faccenda personale… che forse riguarda anche te! Ecco perché la crescita personale…” su Spreaker.

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3 esercizi per gestire i pensieri negativi… con la “PNL” o quasi..

 

Dopo averti mostrato come utilizzare le sottmodalità della PNL in modo innovativo per la tua crescita personale mi sono arrivate una valanga di domande.

La maggior parte erano tutte rivolte a chiedermi: “ma posso utilizzare queste tecniche per i pensieri fastidiosi?”.

La risposta non è semplicissima per questo ci abbiamo dedicato un’intera puntata…buon ascolto:

Ascolta “235- Tre consigli per gestire i pensieri negativi… con la “PNL” o quasi…” su Spreaker. 

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Il fascino del male: perché ti fermi a guardare gli incidenti stradali?

 

Ti sei mai fermato a guardare un incidente stradale? O magari ti sei chiesto molte volte perché i telegiornali mandino solo notizie negative.

Nella puntata di oggi cercherò di spiegare i “perché psicologici” di questa attarazione nei confronti del “male” e scoprirai che…non c’è niente di male.

Lo farò partendo da una mia recente esperienza negativa che però mi sta insegnando molto…

 

Ascolta “234- Il “fascino del male”… perché ci fermiamo a guardare gli incidenti?” su Spreaker.

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