L’amore a prima vista esiste davvero? Il famoso “colpo di fulmine”…

 

 

Ti è mai capitato di provare il “colpo di fulmine”? Quel famoso “amore a prima vista” tanto decantato da romanzieri e poeti?

Un gruppo di studiosi ha radunato ben 400 persone per provare la veridicità di questo antico “mito” citato già da Ovidio nella sua “Ars Amatoria” nel I° a.c.

Buon ascolto…

 

 

Ascolta “209- L’ Amore a prima vista esiste davvero? Lo vedrai attraverso 5 scoperte…” su Spreaker.

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Stress tecnologico: Cos’è e come affrontarlo con efficacia

 

Ti sei mai sentito stressato a causa delle nuove tecnologie? Ti è mai capitato di sentirti “in ansia” a causa di una notifica sul cellulare?

Se ti è mai capitato qualcosa di simile devi sapere che purtroppo, sei in ottima compagnia perché oggi tutti ne siamo “vittime potenziali”.

Lo stress tecnologico o “tech stress” è un modo nuovo per definire gli effetti psicofisici negativi dell’era digitale, ne parliamo con 2 esperti…

 

Ascolta “208- Come “sopravvivere allo Stress tecnologico”…” su Spreaker.

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Gestire lo sguardo: “Perché gli occhi sono lo specchio dell’anima?”

 

E’ davvero importante saper gestire lo sguardo? Ma gli occhi sono davvero lo specchio dell’anima? Oggi proveremo a rispondere ad alcune di queste domande.

Saper gestire lo sguardo delle persone è una delle abilità comunicative più ricercate su Psinel per questo ho deciso di andare a pescare gli studi più interessanti su questo tema.

Buon ascolto…

 

Ascolta “207- Gestire lo sguardo: Tu guardi le persone negli occhi?” su Spreaker.

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Come trasformare “il Dubbio” in Flessibilità Cognitiva

 

Ti piace avere dubbi? Molto probabilmente no, ognuno di noi adora sentire e pensare di essere “certi nelle azioni che compiamo”.

In realtà la “vera certezza” non esiste ma il nostro cervello la ricerca comunque. La tua mente è alla continua ricerca di senso e significato, di unire i puntini e chiarire le cose.

Oggi scoprirai come prenderti una pausa da questa incessante ricerca di significato sviluppando flessibilità cognitiva buon ascolto:

 

 

Ascolta “206- Tre esercizi per trasformare il dubbio in “flessibilità cognitiva”” su Spreaker.

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La piccola meditazione della “accettazione attiva”…

 

 

Sono passati ormai alcuni anni dal primo post di Psinel sulla “accettazione” e nonostante tutto questo tempo solo alcune persone lo hanno afferrato davvero.

Se anche tu hai fatto fatica evita di preoccuparti è un concetto complesso che va sperimentato. Nella puntata di oggi cercherò di farti toccare con mano questa esperienza attraverso una mini-meditazione guidata.

 

 

Ascolta “205- La piccola meditazione della “accettazione attiva”…” su Spreaker.

 

Solo per 4 giorni (fino a Giovedì 11) riaprirà “Obiettivi 2018″…vieni a dargli un’occhiata!

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