La legge di inversione: come non farsi fregare e usarla a nostro vantaggio!

Trasformare una “legge spirituale” in una sorta di vademecum psicologico non è facile, anche se sotto sotto, cosa che proverò ad argomentare oggi, sono sempre stato convinto che ogni religione e teoria spiritale possegga: una profonda saggezza che va oltre i suoi dogmi di fondo.

Che tu sia credente o meno (io non lo sono) attingere alla saggezza antica è una buona idea, ricordando sempre che si tratta di qualcosa “fuori contesto”. Nel caso della legge di oggi non si parla di molto tempo fa ma le sue radici sono millenarie…

Ascolta “400- La Legge di INVERSIONE: Come Non farsi fregare e usarla a nostro Vantaggio!”
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Intelligenza e QI: esiste davvero il “fattore G”? Ha senso il test dell’intelligenza oggi?

E’ davvero possibile aumentare l’intelligenza? Secondo le ricerche la risposta non è molto chiara, ci troviamo di fronte ad uno dei paradossi della psicologia, uno di quelli che se approfonditi possono farci diventare immediatamente più intelligenti.

Lo so sembra assurdo ma, il test del quoziente intellettivo (QI) è uno dei più validi mai creati dagli psicologi. Ha valori di predittività elevatissimi, nonostante ciò la domanda da porsi è: “E’ davvero utile conoscere questo tipo di intelligenza? Meglio altri tipi?”… buon ascolto:

Ascolta “399- Intelligenza: Esiste davvero il “Fattore G”? Tu quanto sei davvero “intelligente”?” su Spreaker.

L’elefante nella stanza

Il vero elefante nella stanza quando si parla di quoziente intellettivo e di intelligenza è capire di cosa stiamo parlando.…

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Elogio allo STUDIO: come e perché oggi dobbiamo rivalutare questa faccenda…

Se ti dico “studiare” cosa ti viene in mente? Che tipo di immagine e di persona vedi nella tua fantasia? Molto probabilmente vedrai una persona china sui libri o sui quaderni, se sei giovane magari con un device elettronico e probabilmente la vedrai… tristemente sola e annoiata.

La verità è che lo studio è una delle cose più belle che possiamo fare e anzi che facciamo inevitabilmente lungo tutto l’arco della nostra esistenza. Oggi faremo un elogio allo studio e al perché dovremmo riabilitare questo termine e associarvi immagini diverse… buon ascolto:

Ascolta “398- Elogio allo STUDIO: perché studiare è una costante della vita?
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I VALORI che guidano le tue decisioni… sono davvero “i tuoi”?

Ci sono alcune azioni che più di altre riescono ad inquadrare chi siamo, ci smascherano e ci rivelano contemporaneamente: in passato abbiamo visto come una di queste sia “il giudizio” l’atto del giudicare che svela a noi stessi e agli altri come strutturiamo il mondo che ci circonda.

La seconda, non per importanza, è la nostra presa di decisione: come, quando e perché prendiamo una certa decisione può dirci tantissimo su chi abbiamo di fronte ma soprattutto su noi stessi. Oggi vedremo un esercizio che può aiutarci a conoscerci meglio attraverso “le decisioni”… buon ascolto:

Ascolta “397- I VALORI che guidano le tue scelte, sono davvero i TUOI?
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Meditazione: Attenzione centrale e periferica per diventare indistraibili o quasi…

In questo momento, mentre stai leggendo, queste parole sono il centro del tuo focus attentivo (almeno spero) ma contemporaneamente puoi sentire il peso del tuo corpo, la sensazione di tenere in mano qualcosa, i suoni che ti circondano ecc.

Nonostante la tua attenzione sia focalizzata in un punto, un’altra parte di questa consapevolezza è come espansa dolcemente verso l’esterno (e anche verso l’interno del corpo) anzi, con un pizzico di sforzo puoi renderti conto di avere sempre questi due tipi di attenzione…

Ascolta “395- MEDITAZIONE: L’attenzione periferica e centrale per diventare INDISTRAIBILI… o quasi!” su Spreaker.

Centrale e periferica

Immagina di essere al buio (non un buio totale) e di avere a disposizione una torcia, ogni volta che punti la tua luce verso qualcosa la illumini, la rendi più chiara e visibile rispetto allo sfondo oscuro e sfocato.…

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