Il vero potere dell’inconscio: ecco perché puoi fidarti ciecamente di questo abisso!

Una delle scoperte più incredibili della nostra modernità è stata proprio quella dell’inconscio, che è passata da un’idea mistica ad un concetto filosofico per entrare a far parte dell’indagine scientifica solo di recente.

Ciò che gli ha concesso di diventare non solo egemone nella psicologia del profondo ma anche molto famosa è il legame con la medicina, cioè il fatto che le problematiche psicopatologiche potessero derivare da conflitti inconsci.

Oggi vedremo perché questa è una visione limitata del grande potere che ognuno di noi si porta appresso, senza rendersene conto, buon ascolto:

Ascolta “329- Il “vero potere dell’inconscio”: perché dovresti essere felice di sapere di non sapere?”
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Confusione tra misteri e segreti: il vero “segreto è che non ci sono segreti”?

Noi esseri umani siamo terribilmente attratti dalle cose “misteriose”, i motivi sono molti ma i principali sono “sempre gli stessi”:

E’ bene essere “attratti dal mistero” per motivi legati alla sopravvivenza, se conosci le zone dove solitamente ti muovi puoi diminuire la possibilità di incappare in spiacevoli sorprese.

Siamo attratti dal mistero anche perché siamo in fondo consapevoli di non sapere tutto ciò che potremmo sapere su noi stessi, il mondo e gli eventi della vita. Insomma è una dinamica molto sottile che può spingerci a confondere le cose…

Ascolta “328- Perché confondiamo “segreti e misteri”? Soprattutto nel campo della crescita personale?”
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Psicologia digitale: quanto velocemente rispondi alle notifiche?

Tutti conosciamo il fenomeno: arriva una bella notifica, qualcuno ci ha mandato un messaggio, cerchiamo di sbirciare l’anteprima e subito dopo scatta una domanda.

E’ bene rispondere subito o tra un po’? La persona in questione si offenderà se non rispondo immediatamente? Una valanga di dubbi che sembrano con noi da sempre ma che in realtà hanno “hanno meno di 10 anni”.

Oggi affrontiamo questo tema dal punto di vista della psicologia… buon ascolto:

Ascolta “327- Psicologia digitale: “visualizzare o non visualizzare? Questo è il problema”!” su Spreaker.

La fretta è cattiva consigliera

Lo sappiamo tutti “la fretta è una cattiva consigliera” eppure viviamo immersi in un mondo digitale che ha come massima espressione proprio la velocità.…

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Come liberare il tuo “spazio interiore” per diventar “più grande e capace”!

Prima di iniziare porta per qualche istante attenzione al tuo respiro, riesci a sentirlo? Nota le sensazioni dell’aria mentre entra e mentre esce… sembra facile vero?

Respiriamo tutto il giorno senza rendercene conto, non appena vi portiamo sopra la nostra attenzione questa sensazione diventa consapevole e con essa accade qualcosa di straordinario.

Puoi iniziare a fare spazio nel flusso incessante dei tuoi pensieri… vediamo come funziona questo meccanismo. Buon ascolto:

Ascolta “326- Come liberare il tuo spazio interiore… per diventar “più grande e capace”!” su Spreaker.

Partiamo dal respiro

Una delle pratiche di meditazione più note in assoluto è quella legata all’osservazione del respiro, in questi anni l’abbiamo vista in diverse “salse”: da quella formale a quella informale.…

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I meccanismi psicologici della “speranza” al tempo del COVID-19…

Il termine “speranza” sembra uscito da un biscotto della fortuna o al meglio da un testo religioso, ed in parte è vero ma in realtà la speranza è una categoria che appartiene alla nostra specie per diverse motivazioni.

Forse avrai sentito dire a qualche intellettuale che è “solo” una categoria cristiana e/o religiosa tuttavia: senza speranza nel futuro la nostra specie non sarebbe sopravvissuta… ma questo è un dibattito aperto.

Nell’episodio di oggi vediamo questo meccanismo dal punto di vista della ricerca in psicologia, buon ascolto:

Ascolta “325- I meccanismi psicologici della “SPERANZA” ai tempi del covid-19…” su Spreaker.

Una categoria religiosa

E’ vero il termine “speranza” è stato coniato in ambito religioso così come moltissime categorie che utilizziamo ancora oggi.…

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