Il “vero” potenziale inespresso: perché sei molto di più di ciò che pensi…

genna Nessun Commento Lug 20,2020 Mindset

Sai di avere molta più forza, resistenza, attenzione ed energia di quanto pensi di possederne? Probabilmente si, perché nella tua vita ti sarai reso conto di poter fare cose straordinarie nelle condizioni “giuste”.

Le virgolette su “giuste” indicano in realtà condizioni estreme, quando ne va della nostra incolumità o quando siamo realmente alle strette. In quei momenti siamo capaci di cose straordinarie.

No, non intendo volare, invisibilità e cose del genere, tuttavia alcuni di questi potersi sono realmente straordinari come la capacità di leggere “la mente”… buon ascolto:

Ascolta “337- Il tuo vero potenziale inespresso: perché sei molto di più di ciò che pensi di essere…” su Spreaker.…

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I 4 Miti dell’intelligenza emotiva: se li conosci li eviti se non li conosci li subisci…

genna Nessun Commento Lug 13,2020 Gestione delle emozioni

Hai mai sentito di parlare di intelligenza emotiva? Quasi sicuramente si, è uno dei concetti più nominati negli ultimi anni, sia da chi si occupa di queste cose e soprattutto dai non “addetti ai lavori”.

Oggi molte persone sono consapevoli dell’importanza di sapere gestire le emozioni: tutti conosciamo amici e colleghi molto intelligenti ma con i quali è difficile rapportarsi.

E allo stesso tempo tutti conosciamo persone non particolarmente “brillanti” ma con le quali è piacevole trascorrere il tempo. Tutto questo ha a che fare con la nostra intelligenza emotiva. Ma non tutto è “rosa e fiori”… buon ascolto:

Ascolta “336- I 4 Miti dell’Intelligenza Emotiva: Se li conosci li eviti, se non li conosci li subisci…” su Spreaker.…

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I 7 principi psicologici del cambiamento personale

genna 4 Commenti Lug 6,2020 Sviluppo Personale

Dalla saggezza più antica alla recente ricerca in psicologia in questi ultimi anni abbiamo scoperto diversi principi del cambiamento personale. Questi sono ormai così tanti da confondere, per questo ho deciso di fare un po’ di chiarezza.

Se sei appassionato di crescita personale probabilmente sono anni che cerchi di fare chiarezza tra i diversi principi che i vari “pseudo-guru” cercano di inculcarti, molti di questi fondamenti non sono davvero fondamentali.

Oggi scopriremo insieme quali sono 7 reali capi saldi del cambiamento personale, cose che funzionano sia con i pazienti, con i clienti e anche con chiunque voglia migliorare la propria vita… buon ascolto:

Ascolta “335- I 7 principi psicologici del cambiamento personale” su Spreaker.…

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5 consigli Psicologici per migliorare le tue Video Conferenze e/o Live Streaming

genna Nessun Commento Giu 29,2020 Comunicazione

Gli strumenti che utilizziamo quotidianamente non ci aiutano solo a fare il nostro “lavoro” ma possono plasmare il nostro modo di pensare e di relazionarci con gli altri e con il mondo.

Dopo il recente lockdown milioni di persone si sono dovute all’improvviso aggiornare sul mondo del “video streaming” che fosse per motivi professionali o per semplice svago.

Tutto questo avrà profonde ripercussioni sulla nostra psiche? Nella puntata 334 vediamo 5 consigli per sfruttare al meglio questi strumenti dal punto di vista psicologico, buon ascolto:

Ascolta “334- 5 Psico-consigli per comunicare meglio in “videoconferenze” e/o “Live Streaming”” su Spreaker.

Tecnologia ed evoluzione

Nel precedente episodio abbiamo visto come le storie ci abbiano aiutato nel lungo processo evolutivo oggi invece vediamo un altro aspetto fondamentale che ha contribuito allo stesso scopo: la produzione e l’utilizzo degli artefatti.…

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Le storie sono importanti perché TU sei la più importante delle storie!

genna 2 Commenti Giu 22,2020 psicologia

Hai mai sentito dire frasi del genere: “Quelle lì sono tutte storie”, “dai su non fare storie”? Sono tutte affermazioni che legano il termine “storia” con l’idea di bugia, frottola, irreale, ecc.

Noi esseri umani siamo bravissimi a raccontare e raccontarci storie e a quanto pare tale abilità ci hanno consentito di creare quella che oggi chiamiamo società.

Le storie non sono “semplici racconti” ma sono modalità con le quali creiamo cultura, educazione e molto altro… buon ascolto:

Ascolta “333- Le storie sono importanti perché TU sei la più importante delle storie!” su Spreaker.

Le storie nella storia

Secondo Yuval Noah Harari una delle caratteristiche che hanno consentito agli esseri umani di evolversi è proprio stata la capacità di creare narrazioni condivise: miti, religioni, ideologie, ecc.…

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