Superare le piccole paure con l’immaginazione
Un recente studio apparso su Psychology Today ha messo in evidenza qualcosa che noi appassionati della crescita personale conosciamo “da sempre”:
Il fatto di poter agire sulla nostra psicologia attraverso la manipolazione volontaria delle rappresentazioni interiori, cioè dell’immaginazione.
Mi piace chiamarla “immaginazione” e non “visualizzazione” anche se hanno due significati molto diversi… partiamo da questo:
Ascolta “255- Come superare le “piccole” paure con l’immaginazione…” su Spreaker.
Una puntata “sui generis”
Se mi segui da tempo questa puntata non ti avrà di certo sorpreso, a parte lo stile espositivo che spero sia stato sufficientemente scorrevole.
Perché per anni abbiamo parlato di esercizi di visualizzazione trattando la PNL e tutto ciò che vi ruota attorno.…
