Categoria:Mindset

Da cosa è determinata la personalità? E’ davvero possibile modificarla?

La nostra personalità è più legata alla natura, ai geni, alla nostra eredità o è maggiormente plasmata dalla cultura? Plasmata da ciò che apprendiamo lungo l’arco della nostra vita? Oggi rispondo a queste difficili domande.

Ti avviso fin da ora, non esiste una risposta univoca ma comprendere questi dilemmi è un primo passo per iniziare a lavorare proficuamente su noi stessi da diversi punti di vista.

Tu sei molto di più di quanto pensi di essere…

Ascolta “338- Da cosa è determinata la tua personalità? E’ davvero possibile modificarla?” su Spreaker.

Qui trovi una serie di contenuti inediti sulla intelligenza emotiva e l’opportunità di accedere ad “Emotional Freedom” con alcuni vantaggi…

Cambiare se stessi

Quando inizi a studiare la crescita personale la prima cosa che inizi a notare e spesso a desiderare non è semplicemente l’acquisizione di nuove conoscenze e competenze, ma è il cercare di cambiare se stessi.…

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Il “vero” potenziale inespresso: perché sei molto di più di ciò che pensi…

Sai di avere molta più forza, resistenza, attenzione ed energia di quanto pensi di possederne? Probabilmente si, perché nella tua vita ti sarai reso conto di poter fare cose straordinarie nelle condizioni “giuste”.

Le virgolette su “giuste” indicano in realtà condizioni estreme, quando ne va della nostra incolumità o quando siamo realmente alle strette. In quei momenti siamo capaci di cose straordinarie.

No, non intendo volare, invisibilità e cose del genere, tuttavia alcuni di questi potersi sono realmente straordinari come la capacità di leggere “la mente”… buon ascolto:

Ascolta “337- Il tuo vero potenziale inespresso: perché sei molto di più di ciò che pensi di essere…” su Spreaker.
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Come diventare “Eroi”: piccole abitudini mentali che migliorano il mondo

Come “diventare eroi” sembra un titolo di un film degli anni 80′ o ancora peggio una sparata di qualche fuffa-guru che cerca di venderti la bacchetta magica… No non è così!

Gli studi del prof. Philip Zimbardo, protagonista dell’ultimo episodio del Podcast, lo hanno portato a considerazioni importanti sia dal punto di vista teorico che pratico su come… si diventa “eroi”.

Il tutto tratto da una piccola e recente esperienza, quella che mi ha visto al fianco del leggendario psicologo per la presentazione del suo ultimo libro… insomma un sogno che si avvera.

Buon ascolto…

Ascolta “298- Perché dovresti diventare “un Eroe”?

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La “responsabilità” nella crescita personale e nella vita!

Se vuoi davvero essere libero devi necessariamente assumerti le tue responsabilità! Questa frase che può averti leggermente irritato è in realtà il cavallo di battaglia di una nostra nota puntata…

Quella dedicata alla “equazione segreta” della crescita personale che non è altro che l’idea che se vuoi sentirti ed essere libero devi contemporaneamente assumertene la responsabilità.

Oggi prendiamo questo concetto e lo espandiamo per arrivare a comprendere un po’ meglio come “auto-aiutarci”… buon ascolto:

Ascolta “297- L’Era della de-Responsabilità nella crescita personale e nella vita… (Il vero Self-help)” su Spreaker.

Niente funziona al 100%

Questa frase che lancio nel bel mezzo della puntata di oggi non serve per dire “ehi allora tutto va bene” ma serve per dire che purtroppo, a questo mondo, ciò che funziona benissimo per me può non andare per te.…

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La ripetizione è davvero la madre di tutte le abilità?

Tra le abilità che possediamo ne esistono alcune che possono essere definite come “meta-abilità” perché in un qualche modo ci servono per sviluppare “altre abilità”.

La madre di tutte le abilità cioè la meta-meta-abilità più importante nell’apprendimento è talmente scontata che spesso ci rifiutiamo che le cose siano così semplici.

Tutti in realtà sappiamo cosa dovremmo mangiare per dimagrire, che fare movimento fa bene ecc. ma quanti lo fanno davvero? Quanti si impegnano nel RIPETERE ciò che hanno già appreso?

Ascolta “295- Una semplice “azione” che porta risultati straordinari (sottovalutata)” su Spreaker.

La mia voce

Qualche tempo fa mi ritrovavo in uno studio di registrazione: cuffia, isolamento ed un testo che dovevo leggere per quasi 8 ore di fila.…

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