Accettazione e Cambiamento II: Perché senza Accettazione non c’è vero Cambiamento?

genna Nessun Commento Ago 16,2021 Mindset

Spesso accettazione e cambiamento vengono visti come due antagonisti: se puoi cambi e se non puoi accetti! Se vuoi perdere peso puoi modificare il tuo stile di vita ma se vuoi diventare più alto (e hai superato la fase dello sviluppo) devi accettare come stanno le cose.

E’ vero ci sono cose che non si possono cambiare tuttavia “in psicologia” questi due processi sono intimamente legati, perché un cambiamento senza accettazione è spesso una fuga, un reagire piuttosto che agire.

Ascolta “393- Perché senza Accettazione non può esserci Vero Cambiamento?” su Spreaker.

Tutto cambia

Quando si parla di cambiamento la prima cosa che salta agli occhi è qualcosa che sappiamo più o meno tutti: il fatto che tutto cambia e nulla resta uguale.…

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La rivoluzione dell’ignoranza: non so di non sapere … questo è il problema!

genna Nessun Commento Dic 21,2020 Mindset

Tendiamo a credere che le persone più colte e preparate siano anche quelle che hanno le risposte più sicure e certe, ma è esattamente il contrario. Più studi e approfondisci un dato tema e più ti rendi conto di quanto poco sai su quella situazione.

Si, se studi medicina sai molto di più di una persona che non ha studiato quella materia ma se la studi approfonditamente sai anche, al contrario della persona comune, che ciò che stai facendo non è quasi mai sicuro al 100%.

Questa è la dinamica che analizziamo in questa puntata… e molto altro, buon ascolto:

Ascolta “359- Perché amare l’ignoranza?…

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Obiettivi: uno studio scientifico ci mostra “come alzare l’asticella” delle nostre prestazioni!

genna 2 Commenti Nov 30,2020 Mindset

Un recente studio ha dimostrato che puntare in alto è vantaggioso! Se come me sei appassionato di questi temi è più che probabile che tu abbia già pensato e immaginato una cosa del genere. Ma tu, quando sei li e setti i tuoi obiettivi punti davvero in alto?

Ovviamente non si tratta di porti obiettivi irrealistici ma del semplice cercare di alzare leggermente l’asticella. Questo principio sembra quasi assoluto per noi esseri umani: tendiamo a fermarci sempre un po’ prima di ciò che potrebbe essere il nostro vero potenziale.

Nella puntata 356 parliamo proprio di questo… buon ascolto:

Ascolta “356- Obiettivi: uno studio scientifico ci mostra “come alzare l’asticella” delle nostre prestazioni!”…

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Usi solo il 10% del tuo cervello? No, ma la vera percentuale è ancora più sorprendente…

genna Nessun Commento Nov 23,2020 Mindset

Da diversi anni girano due storie sul nostro cervello entrambe sbagliate, la prima ci dice che usiamo solo il 10% del cervello ed una seconda invece ci dice che ciò accade perché “funzioniamo a pezzi”.

La prima punta a raccontarci quanto potere personale abbiamo e sul fatto che “abbiamo molte più risorse di quanto non pensiamo” mentre la seconda, riporta le cose ad un livello più semplice ma hanno entrambe toto o quasi.

Seguimi fino alla fine perché le informazioni di questa puntata possono cambiare il tuo modo di vedere il funzionamento del cervello e non solo…buon ascolto:

Ascolta “355- Usiamo solo il 10% del nostro cervello?…

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Come stappare il “collo di bottiglia” delle nostre risorse interiori trattandoci meglio!

genna Nessun Commento Ott 26,2020 Mindset

Da anni cerchi di migliorarti ma non ci riesci? Se hai già sudato sette camice, se hai già provato qualsiasi corso e percorso forse c’è qualcosa che ti blocca, forse sei tu il tuo stesso limite! Lo so sembrano tante frasi fatte ma posso assicurarti che spesso siamo proprio noi a limitarci.

E lo facciamo con l’antica arte dell’essere “duri e cattivi” così come ci hanno insegnato anni di letteratura, di film e narrazioni sull’ uomo “che non deve chiedere mai”, cosa che appartiene ovviamente anche alla “donna”.

Stappiamo insieme questo “collo di bottiglia”, buon ascolto:

Ascolta “351- Come liberare il tuo vero potenziale “stappando il collo di bottiglia”?”…

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Categoria:Mindset

Accettazione e Cambiamento II: Perché senza Accettazione non c’è vero Cambiamento?

Tutto cambia

La rivoluzione dell’ignoranza: non so di non sapere … questo è il problema!

Obiettivi: uno studio scientifico ci mostra “come alzare l’asticella” delle nostre prestazioni!

Usi solo il 10% del tuo cervello? No, ma la vera percentuale è ancora più sorprendente…

Come stappare il “collo di bottiglia” delle nostre risorse interiori trattandoci meglio!