Categoria:Mindset

Come diventare “Eroi”: piccole abitudini mentali che migliorano il mondo

Come “diventare eroi” sembra un titolo di un film degli anni 80′ o ancora peggio una sparata di qualche fuffa-guru che cerca di venderti la bacchetta magica… No non è così!

Gli studi del prof. Philip Zimbardo, protagonista dell’ultimo episodio del Podcast, lo hanno portato a considerazioni importanti sia dal punto di vista teorico che pratico su come… si diventa “eroi”.

Il tutto tratto da una piccola e recente esperienza, quella che mi ha visto al fianco del leggendario psicologo per la presentazione del suo ultimo libro… insomma un piccolo sogno che si avvera.

Buon ascolto…

Ascolta “298- Perché dovresti diventare “un Eroe”?

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La “responsabilità” nella crescita personale e nella vita!

Se vuoi davvero essere libero devi necessariamente assumerti le tue responsabilità! Questa frase che può averti leggermente irritato è in realtà il cavallo di battaglia di una nostra nota puntata…

Quella dedicata alla “equazione segreta” della crescita personale che non è altro che l’idea che se vuoi sentirti ed essere libero devi contemporaneamente assumertene la responsabilità.

Oggi prendiamo questo concetto e lo espandiamo per arrivare a comprendere un po’ meglio come “auto-aiutarci”… buon ascolto:

Ascolta “297- L’Era della de-Responsabilità nella crescita personale e nella vita… (Il vero Self-help)” su Spreaker.

Niente funziona al 100%

Questa frase che lancio nel bel mezzo della puntata di oggi non serve per dire “ehi allora tutto va bene” ma serve per dire che purtroppo, a questo mondo, ciò che funziona benissimo per me può non andare per te.…

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La ripetizione è davvero la madre di tutte le abilità?

Tra le abilità che possediamo ne esistono alcune che possono essere definite come “meta-abilità” perché in un qualche modo ci servono per sviluppare “altre abilità”.

La madre di tutte le abilità cioè la meta-meta-abilità più importante nell’apprendimento è talmente scontata che spesso ci rifiutiamo che le cose siano così semplici.

Tutti in realtà sappiamo cosa dovremmo mangiare per dimagrire, che fare movimento fa bene ecc. ma quanti lo fanno davvero? Quanti si impegnano nel RIPETERE ciò che hanno già appreso?

Ascolta “295- Una semplice “azione” che porta risultati straordinari (sottovalutata)” su Spreaker.

La mia voce

Qualche tempo fa mi ritrovavo in uno studio di registrazione: cuffia, isolamento ed un testo che dovevo leggere per quasi 8 ore di fila.…

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La mente “sottosopra”

 

Quanto ciò che sai influenza ciò che vedi? E quanto ciò che “vedi” influenza ciò che sai?

Queste sono domande alle quali non è facile dare risposta ma che risuonano dalla notte dei tempi, dal mito della caverna di Platone.

Oggi ti mostro come la psicologia prima e le neuroscienze poi hanno cercato di rispondere a queste interessanti domande:

 

Ascolta “243- La Mente “sottosopra”… il legame fra cervello e realtà…” su Spreaker.

 

Corso Live: 13 Ottobre a Catania III° Edizione dei “3 acceleratori della crescita personale”…Clicca qui per prenotare il tuo posto!

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3 passi per costruire un “mindset vincente”

 

Il “mindset” o atteggiamento mentale è l’insieme di convinzioni, valori e tendenze che hai rispetto alla realtà che ti circonda.

Da qualche anno i miei colleghi lo hanno reso sempre più noto sino a fondare una sorta di “scienza del mindset”, vista la sua enorme importanza.

Nella puntata di oggi scoprirai quali sono i “migliori atteggiamenti mentali” e quali sono le loro caratteristiche…

 

Ascolta “240- I 3 passaggi chiave per la formazione di un “Mindset Vincente”…” su Spreaker.

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