Come diventare “Eroi”: piccole abitudini mentali che migliorano il mondo

genna Nessun Commento Ott 21,2019 Mindset

Come “diventare eroi” sembra un titolo di un film degli anni 80′ o ancora peggio una sparata di qualche fuffa-guru che cerca di venderti la bacchetta magica… No non è così!

Gli studi del prof. Philip Zimbardo, protagonista dell’ultimo episodio del Podcast, lo hanno portato a considerazioni importanti sia dal punto di vista teorico che pratico su come… si diventa “eroi”.

Il tutto tratto da una piccola e recente esperienza, quella che mi ha visto al fianco del leggendario psicologo per la presentazione del suo ultimo libro… insomma un sogno che si avvera.

Buon ascolto…

Ascolta “298- Perché dovresti diventare “un Eroe”?…

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La “responsabilità” nella crescita personale e nella vita!

genna Nessun Commento Ott 14,2019 Mindset

Se vuoi davvero essere libero devi necessariamente assumerti le tue responsabilità! Questa frase che può averti leggermente irritato è in realtà il cavallo di battaglia di una nostra nota puntata…

Quella dedicata alla “equazione segreta” della crescita personale che non è altro che l’idea che se vuoi sentirti ed essere libero devi contemporaneamente assumertene la responsabilità.

Oggi prendiamo questo concetto e lo espandiamo per arrivare a comprendere un po’ meglio come “auto-aiutarci”… buon ascolto:

Ascolta “297- L’Era della de-Responsabilità nella crescita personale e nella vita… (Il vero Self-help)” su Spreaker.

Niente funziona al 100%

Questa frase che lancio nel bel mezzo della puntata di oggi non serve per dire “ehi allora tutto va bene” ma serve per dire che purtroppo, a questo mondo, ciò che funziona benissimo per me può non andare per te.…

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La ripetizione è davvero la madre di tutte le abilità?

genna 2 Commenti Set 30,2019 Mindset

Tra le abilità che possediamo ne esistono alcune che possono essere definite come “meta-abilità” perché in un qualche modo ci servono per sviluppare “altre abilità”.

La madre di tutte le abilità cioè la meta-meta-abilità più importante nell’apprendimento è talmente scontata che spesso ci rifiutiamo che le cose siano così semplici.

Tutti in realtà sappiamo cosa dovremmo mangiare per dimagrire, che fare movimento fa bene ecc. ma quanti lo fanno davvero? Quanti si impegnano nel RIPETERE ciò che hanno già appreso?

Ascolta “295- Una semplice “azione” che porta risultati straordinari (sottovalutata)” su Spreaker.