Ipnosi e meditazione: una ricerca fa chiarezza su una differenza che ha più di 3000 anni di storia…

genna Nessun Commento Dic 28,2020 Ipnosi, Meditazione

Nel 2014 un gruppo di ricercatori italiani ha condotto una ricerca molto affascinante confrontando tra loro due modalità diverse di “fare” meditazione: quella che conduce al Samadhi e quella che conduce a Sati. Detto con termini occidentali, quella di assorbimento totale (ipnosi) e quella di consapevolezza (meditazione mindfulness).

Nella puntata di oggi scoprirai perché si tratta di una distinzione importante che in un qualche modo chiude un cerchio qui su Psinel. Un tema che trattiamo da più di 10 anni e che mi ha condotto a vedere queste pratiche in un modo particolare…

Ascolta “360- Ipnosi e meditazione: una ricerca fa chiarezza su una differenza che ha più di 3000 anni…” su Spreaker.…

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ASMR luci e ombre dell’orgasmo cerebrale …una psico-moda?

genna Nessun Commento Apr 8,2019 Ipnosi

Era l’ormai lontano 2014 quando una giornalista mi ha contattato per avere un parere sulla ASMR ovvero l’Autonomus Sensory Meridian Response o “orgasmo cerebrale”.

In quel periodo feci una profonda ricerca per cercare di capire con cosa avessi a che fare e dopo qualche oretta mi resi conto che si trattava di una sorta di “psico-moda”.

Solo che ne avevo davvero sottovalutato la portata, visto che oggi un video di ASMR può fare milioni di visualizzazioni. Disveliamo questo fenomeno…

vAscolta “270- ASMR luci e ombre dell’orgasmo psicologico…una “psico-moda”?” su Spreaker.

La “donna” che sussurrava ai cavalli

Ok mi piace scherzare su questo fenomeno che come hai capito è un pretesto per parlare ancora di stati modificati di coscienza, ma non solo questo.…

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Ipnosi e meditazione: similitudini e differenze…

genna 2 Commenti Mar 11,2019 Ipnosi, Meditazione

Ti piace la meditazione e ti stai chiedendo cosa c’entri con l’ipnosi o con il rilassamento? Allora questa puntata è perfetta per te! Oggi torniamo a parlare di “ipnosi e meditazione“.

E’ una puntata dove cercherò di illustrarti in modo semplice le sottili differenze tra ipnosi, meditazione e rilassamento. Una differenza che può fare “la differenza” nella tua crescita personale.

Magari sono anni che ti chiedi: “e l’ipnosi regressiva?” parliamo anche di questo…buon ascolto:

Ascolta “266- Ipnosi Vs Meditazione: similitudini e differenze, un confronto diretto…” su Spreaker.

Gli stati modificati di coscienza

Per anni mi sono auto-definito “esperto di stati modificati di coscienza”, perché la mia formazione ha ruotato per anni intorno all’ipnosi, al rilassamento e alla meditazione.…

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Intervista a Jeffrey Zeig: tra ipnosi e comunicazione efficace

genna 2 Commenti Mag 15,2017 Ipnosi

Ti piacerebbe sapere “toccare il cuore della gente” grazie alla tua comunicazione? E’ ciò che ci ha raccontato Jeffrey Zeig il direttore della Milton Erickson Foundation.

Zeig è noto in tutto il mondo per essere stato uno degli allievi più rappresentativi di Milton Erickson e per aver preso così “la sua eredità” sulle proprie spalle.

Io e Manuel lo abbiamo intervistato, e come abbiamo fatto con Yapko anche questa volta troverai l’intervista doppiata da me… e subito sotto quella originale fatta dal dott. Manuel Mauri. Buon ascolto…

Ascolta “172- Intervista a Jeffrey Zeig… tra ipnosi e comunicazione efficace” su Spreaker.…

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Michael Yapko: dall’Ipnosi allo smartphone …

genna 12 Commenti Apr 17,2017 Ipnosi, Psico-interviste

Eccoci arrivati alla prima intervista internazionale di Psinel con Michael Yapko. Psicologo clinico di fama mondiale, esperto di ipnosi, trattamento della depressione e cambiamento personale.

Ho tradotto l’intervista per fare in modo che tu possa ascoltarla ovunque, anche se non sai l’inglese, ma troverai anche la versione originale.

Ringrazio il caro amico e collega Manuel Mauri di ipnosistrategica.it per aver materialmente eseguito l’intervista. Lui interpreterà se stesso (l’intervistatore) ed io Yapko (l’intervistato)…buon ascolto.

Ascolta “168- Ipnosi e auto-aiuto: intervista a Michael Yapko” su Spreaker.…