Ti piacerebbe sapere “come gestire le emozioni in modo scientifico”?
E ciò di cui ci parla l’ospite di oggi il prof. Alessandro Grecucci che ci guiderà per mano verso la scoperta della scienza della regolazione emotiva.
Hai mai sentito dire che se cadi da cavallo devi risalirci il prima possibile? Ho scoperto che altrove si parla anche di “biciclette”, per questo ho scritto “risalire in sella”.
Questi modi di dire riflettono aspetti molto importanti della nostra psicologia. In particolare mettono in luce un meccanismo intuitivo per superare la paura: l’esposizione!
Oggi scoprirai le 6 leggi scientifiche per tornare “efficacemente a cavallo”.
Ascolta “189- Superare le paure…come tornare “in sella” velocemente!” su Spreaker.
Cosa hanno in comune i neuroni specchio, l’espressione delle emozioni e la tua alimentazione? Ce lo spiega l’ospite della 14° intervista di Psinel, il dott. Matteo Rizzato.
Matteo è un giovane ricercatore, con varie specializzazioni (si sta anche laureando in psicologia) con la passione per la formazione. Il suo libro è stato introdotto da Giacomo Rizzolatti…
Sai gestire le tue emozioni? Ma perché è così importante saperlo fare? Ecco una piccola risposta contraddittoria che recita più o meno così:
E’ importante saper gestire le emozioni perché se riusciamo a “separare metaforicamente” l’aspetto emotivo da quello razionale… tutto diventa più facile… buon ascolto:
Ascolta “167- Gestire le emozioni… una potente metafora…” su Spreaker.
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Sei geloso o il tuo partner è geloso? Allora scommetto che l’avvento dei social network ha peggiorato le cose… non è vero?
Da quanto esistono i social le persone “gelose” vivono tempi duri. Mentre prima c’erano solo sguardi, bigliettini e telefonate oggi si fanno i conti con “mi piace”, “foto e messaggi” ecc.
Oggi riprendiamo il tema della gelosia dal punto di vista dei social network…
Disclaimer: nella puntata chiamo “stronze” le persone che tradiscono giudicandole implicitamente di bassa moralità. In realtà può capitare di tradire indipendentemente dalla morale!…
