Psicologia: “superare il senso di colpa”
Ciao,
sai che cosa è l’intelligenza emotiva? se stai leggendo questo blog probabilmente si… detto in poche parole è la capacità di gestire le proprie emozioni. Un essere umano con 350 di QI che non sia in grado di fare questo è un emerito imbecille 😉 Nella ANL si questa settimana ti mostro un semplice esercizio che ti permetterà di diventare più “intelligente emotivamente”. Ma non solo,anche di diminuire o debellare il “senso di colpa”.
Chiaramente non sto parlando degli “utili sensi di colpa”che possono servirti per vivere meglio in una società, ma diquelli che possono invece minare seriamente la qualità della tua vita.…