Categoria:Generale

RilassataMente

Ciao a Tutti

è da molto tempo che non posto su questo blog,molti di voi sanno che sono molto impegnato, nonsolo off-line ma anche on-line.

Nello scorso post parlavo dell’importanza di averea disposizione una “palestra” dove poter allenarele proprie abilità.

Durante la stesura dell’eserciziario mi sono semprepiù reso conto di quanto sia INUTILE, apprenderenuove abilità se NON si è disposti a lavorare su sestessi dall’interno.

Per evitare fraintendimenti voglio sottolineare che,l’eserciziario è zeppo di esercizi per lavorare su se stessi..anche molto efficaci.

Solo che ritengo sia molto più semplice partire dall’apprendimentodella gestione dei porpri stati di coscienza in modo più soft…attraverso il rilassamento.E’ chiaro che la parola rilassamento, qui, ha completamenteun’altro valore rispetto al suo significato comune.…

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