Psicologia digitale: quanto velocemente rispondi alle notifiche?

genna Nessun Commento Mag 11,2020 Generale

Tutti conosciamo il fenomeno: arriva una bella notifica, qualcuno ci ha mandato un messaggio, cerchiamo di sbirciare l’anteprima e subito dopo scatta una domanda.

E’ bene rispondere subito o tra un po’? La persona in questione si offenderà se non rispondo immediatamente? Una valanga di dubbi che sembrano con noi da sempre ma che in realtà hanno “hanno meno di 10 anni”.

Oggi affrontiamo questo tema dal punto di vista della psicologia… buon ascolto:

Ascolta “327- Psicologia digitale: “visualizzare o non visualizzare? Questo è il problema”!” su Spreaker.

La fretta è cattiva consigliera

Lo sappiamo tutti “la fretta è una cattiva consigliera” eppure viviamo immersi in un mondo digitale che ha come massima espressione proprio la velocità.…

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La “Sindrome di Fight Club”: perché siamo attratti dalle cose “negative”?

genna Nessun Commento Mar 16,2020 Generale

Hai mai visto il film “fight club” o letto il meraviglioso romanzo di Palahniuk? Se lo hai fatto non starai nella pelle e forse starai immaginando chissà quale problematica psicologica.

No, non si tratta di qualcosa che ha realmente a che fare con l’aspetto centrale del film che potrebbe essere assimilato ad una psicopatologia importante.

Ma è una tendenza umana che tutti possediamo in una qualche misura, oggi con l’emergenza “coronavirus” mi è sembrata una buona scusa per parlare di psicologia.

Ascolta “319- La sindrome di Fight Club: perché siamo così attratti dalle “cose negative”?” su Spreaker.

Una sindrome annunciata

E’ da diverso tempo che parlo di questa tendenza come della “sindrome di fight club”, ne parlo nelle mie dirette, nel mio studio e alcune volte ne abbiamo parlato anche qui sul blog.…

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Il vero potere della gentilezza: perché essere gentili può “migliorare il mondo”?

genna Nessun Commento Gen 13,2020 Generale

la generosità può davvero aiutarci a migliorare il mondo che ci circonda?

Essere è da sempre visto come una caratteristica femminile, qualcosa che ha a che fare con un animo dolce e candido, nella puntata di oggi cercherò di dimostrare perché dovremmo occuparci della gentilezza.

Ti mostrerò varie situazioni nelle quali la gente perde la propria gentilezza e cercherò di dimostrarti che provare a notare quel momento e comportarci di conseguenza è un super esercizio di crescita personale.

Ascolta “310- Perché “essere più gentili” può cambiare (salvare) il mondo?” su Spreaker.

Aggressività e sessualità

Secondo Arthur Schopenhauer prima e secondo Freud dopo, gli esseri umani sono dotati per natura di due pulsioni di base: l’aggressività e la sessualità.…

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La mente distratta: come funziona davvero la nostra attenzione?

genna Nessun Commento Gen 6,2020 Generale

Quanto sei facilmente distraibile? Hai “la mente distratta“?

Qualche episodio fa abbiamo visto una “scala” (che trovi qui) che ci consentiva di capire quanto fossimo “presenti” nella e “alla” nostra vita quotidiana.

Sembrano tante parole vuote ma in realtà la capacità di stare davvero attenti è l’ultima a comparire (arriva verso i 20 anni l’apice) e la prima ad andarsene con l’età.

Le neuroscienze che si occupano di questi meccanismi stanno scoprendo cose davvero affascinanti… vediamone alcune.

Ascolta “309- La mente distratta: come funziona davvero la nostra attenzione?” su Spreaker.

L’ultima ad arrivare e la prima ad andarsene

Ma pensa che “sfiga” la nostra meravigliosa corteccia pre-frontale, sede di tutti i meccanismi di “controllo cognitivo“, responsabile anche della nostra attenzione, è l’ultima a comparire e la prima ad andarsene.…

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Puoi davvero risolvere “problemi mentre dormi”? Si può influenzare l’apprendimento nel “sonno”?

genna 2 Commenti Dic 16,2019 Generale

Hai mai sentito dire “è meglio dormirci sopra”? E’ un modo di dire molto comune che nasconde una verità che conosciamo da tempo: la notte “porta consiglio”, perché mentre dormi il tuo cervello continua a lavorare.

Sappiamo dalla notte dei tempi quanto sia misterioso “il sonno” al punto tale che i sogni venivano interpretati già millenni prima che Freud ne facesse materia accademica.

Oggi vediamo uno studio pazzesco che potrebbe aprire la via ad un modo nuovo di vedere il sonno… buon ascolto

Ascolta “306- E’ davvero possibile sfruttare il sonno per “risolvere i problemi” e per apprendere?” su Spreaker.