ti piacerebbe avere nuove idee per affrontare vecchi problemi? essere più creativo? quanto pensi che sia importante esserlo? tantissimo, è impossibile sopravvivere senza creatività. Ma l’esercizio della ANL di questa settimana va decisamente oltre, è una vera e propria palestra di crescita personale. L’ho imparato dal vivo da Igor Sibaldi, come cavia in mezzo ad un pubblico di 250 persone.
Diventare più creativo con alcuni semplici accorgimenti “non verbali”? Oggi sappiamo con certezza matematica che mente e corpo sono indissolubilmente legati fra loro, ciò che fa l’uno influenza lo stato dell’altro. Tempo fa abbiamo visto come il lasciare che i bambini gesticolino li aiuti ad apprendere e a trovare nuove soluzioni a vecchi problemi… adesso vediamo cosa “si può fare” con gli adulti.
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E’ davvero possibile aumentare la creatività? la risposta è positiva e lo hanno provato decine e decine di studi. Infatti la creatività è una delle abilità umane più studiate in assoluto, dalle ipotesi operative dello sviluppo personale alla psicologia di stampo accademico. Spesso si attribuisce il termine creatività a ciò che ha a che fare con l’arte e gli artisti in genere… NON voglio parlarti di questo tipo di “creatività”, ma di quella necessaria nella vita di tutti i giorni, dalle relazioni interpersonali al lavoro.
Ciao,
dopo averti raccontato come i sogni ad occhi aperti possonomigliorare (o peggiorare) la vita, oggi di mostro come questi aumentano la tua creatività. In un recente studio condotto da Schooler e Smallwood della University of British Columbia hanno documentato come, le persone che sanno riconoscere i propri “daydreaming” siano anche quelle maggiormente più creative. Se hai letto gli scorsi post dedicati agli “stati modificati di coscienza” e in particolare “allo stato ipnagogico”, questo non dovrebbe stupirti. Sono numerose le prove che evidenziano come la creatività nasca da uno stato particolare della mente.…
E’ possibile diventare più creativi? oggi sappiamo che la creatività è una abilità che si può acquisire e affinarecon l’esercizio. E se segui “questo mondo” sai che questa competenza è di vitale importanza in un mondo in continuo cambiamento.
Infatti con “creatività” qui non si intende la capacità di creare un’opera d’arte, ma l’abilità nel trovare nuove soluzioni a vecchi problemi e di creare dal nulla qualcosa che possa servirti per aumentare la qualità della tua vita.
In questo post, che entrerà di merito nelle rubriche (che vedi qui a destra) ti mostrerò i migliori consigli tratti dalla ricerca in psicologia per diventare più creativo.…
