Categoria:Autostima

Aumentare L’Autostima: “Esercitare L’ Approvazione”

Ti è mai capitato di renderti conto che stavi “cercando approvazione”? Magari ti sei scoperto a leccare i piedi al tuo capo per sentirti dire “bravo”? In una misura o nell’altra è qualcosa che facciamo tutti!

Anche se sei “l’uomo che non deve chiedere mai”, ricerchi approvazione da qualcuno.

È qualcosa di sano che ti permette di valutarti, ma quando questo meccanismo diventa “un circolo vizioso” può diventare l’ostacolo numero uno per la tua autostima.

 

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Aumentare L’Autostima Usando Uno Specchio…Magico

“Specchio specchio delle mie brame, chi ha più autostima nel reame?” l’Audio Newsletter di questa settimana parla proprio di autostima, auto-immagine e specchi incantati.

Un mix misterioso per chi non conosce la PNL, si perché di esercizi “piennelilistici” che usano gli specchi ce n’è un sacco, ma questo è fra i più semplici ed efficaci che ci siano per migliorare.

Perchè come ti vedi determina come ti comporti”

Sei riuscito ad ascoltarlo? E’ un esercizio tratto dal libro “Cambia vita in 7 giornidi Paul Mckenna uno dei miei maestri, massimo esponente nel campo della PNL.…

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Autostima: “Efficacia percepita e Immagine dell’IO”

Ciao,

vuoi aumentare la tua autostima in un istante? mi dispiace non è così facile. Dopo aver scoperto i tuoi valori ed estrapolato le “tue regole” eccoci arrivati all’ultimo capitolo dedicato all’aumento dell’ autostima.

Questo concetto complesso che può essere affrontato solo come “processo in divenire”.

Lo so che fa un caldo boia e che probabilmente vorresti essere (o forse sei..beato te) sotto l’ombrellone, ma ti sei mai chiesto come sarebbe la tua vita se, in quel certo campo avessi maggiore stima in te stesso?

L’autostima è un atteggiamento mentale che ci fa agire bene o male…pro o contro di noi.…

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Autostima: “Come conoscersi profonda-mente”

Che cosa è davvero importante per te? Tutti credono di saperlo ma quando si trovano davanti all’apparentemente semplice esercizio della ANL della scorsa settimana , restano stupiti di fronte a “quanto poco si conoscono”.

Riprendiamo il discorso sul miglioramento di quella “finestra sul mondo” che influisce su ogni comportamento umano, la famosissima “autostima“. Un concetto complesso e sfumato che è stato decodificato solo negli ultimi anni degli studi in psicologia.

I passi necessari per migliorarla partono proprio dalla conoscenza di se stessi attraverso “l’estrazione dei valori” (termine preso in prestito dalla Pnl). Oggi ti mostro come si “creano i valori” e come iniziare ad apportare alcune piccole modifiche che possono fare “grandi differenze”.…

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Il due di picche e l’autostima

Ciao,

sai che cosa è l’autostima e come viene influenzata? Ci pensa il mio amico e collega dott. Manuel Mauri a raccontarlo ma non”a noi”… ma in diretta nazionale su “Radio Kiss Kiss”. Infatti Manuel è stato intervistato su di un argomento che credo possa interessare… più o meno…tutti…e cioè il fantomatico “due di picche”!

L’hai ascoltato? sono solo pochi minuti in cui il dottor Mauri cerca di fare una mega sintesi su come si possa o non si possa reagire al 2 di picche. Come avrai di certo notato i tempi radiofonici e i vari “vizi dello spettacolo” colpiscono sempre chi ha bisogno di raccontare come stanno “realmente le cose”.…

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