Promuovere la RISERVA cognitiva: ecco come allenare davvero il nostro cervello!
Questa puntata nasce da una vostra domanda che diceva: “se leggo e studio ma poi mi dimentico tutto a cosa serve?”. Sembra una domanda semplice ma la risposta ci svela una delle chiavi per la nostra realizzazione personale.
Ecco diversi modi per promuovere la nostra RISERVA cognitiva…buon ascolto:
Allenare il cervello
Se mi segui sui social non ti sarà sfuggita la risposta di 60 secondi, all’interno della quale affermo una cosa molto semplice: “non studiamo per riempire la testa di informazioni ma per allenare il cervello/mente”.
Si tratta di una delle fisse di PsiNel, quella che cerca di dare maggiore importanza ai processi piuttosto che ai risultati, ti ricordi?…