Archivio Autore: genna

Metafore e aforismi che cambiano la mente…intervista al dott. Efrem Sabatti

 

A volte basta poco per indurre un cambiamento nelle persone che ti circondano, anche una semplice frase ma non una frase semplice.

Alcune di queste diventano aforismi in grado di penetrare la coltre della coscienza lasciando in noi un seme di crescita. Metafore e aneddoti sono utilizzate dalla notte dei tempi per evocare e formare.

E’ uno degli argomenti che abbiamo toccato nell’intervista di oggi al dott. Efrem Sabatti, psicologo psicoterapeuta e formatore.

Un’intervista zeppa di spunti riflessivi sul cambiamento, sulla psicologia e sulla crescita personale… buon ascolto:

 

Ascolta “198- Storie che cambiano… intervista al prof. Efrem Sabatti” su Spreaker.

Leggi di più

5 consigli per migliorare la tua meditazione

 

Hai una tua “pratica di meditazione”? Se la risposta è si questa è la puntata che fa per te, se invece non ne hai una capirai perché è importante averla.

Nella puntata di oggi non trovi 5 consigli per migliorare pratiche consolidate negli anni ma anche ottimi consigli per chi ha iniziato da poco e per i neofiti.

Buon ascolto…

 

Ascolta “197- 5 consigli pratici per migliorare la meditazione” su Spreaker.

Leggi di più

Come dare “una spinta gentile” alla tua crescita personale… dal premio Nobel alla “psicologia”

 

Le “scienze psicologiche” sono davvero molto giovani, ma in pochi anni hanno già conquistato 3 premi Nobel.

Come dici, “non esistono premi Nobel per la psicologia”? Hai ragione, infatti questi premi sono stati assegnati all’economia.

Oggi scoprirai che si tratta di 3 Nobel molto psicologici, buon ascolto:

 

Ascolta “196- Come dare una “spinta gentile” alla tua crescita personale…da un premio Nobel 2017” su Spreaker.

Leggi di più

Meditazione e sport: Intervista a Tathiana Garbin campionessa di tennis e allenatrice della Fed Cup

 

Cosa significa dover giocare contro la N° 1 al mondo e batterla? C’è lo racconta Tathiana Garbin ex tennista professionista e attualmente allenatrice della nazionale femminile.

Tathiana oltre ad essere stata una vera campionessa ha da sempre abbracciato e studiato metodiche di mental training, ecco perché l’abbiamo intervistata.

Una intervista densa di contenuti che mostra tutto il lato umano di questa campionessa…Buon ascolto:

 

Ascolta “195- Meditazione e Sport nell’intervista a Tathiana Garbin…” su Spreaker.

Leggi di più

Gesti scaramantici, routine e rituali possono davvero aumentare le Performance?

 

Ti è mai capitato di fare qualche “gesto scaramantico”? Se sei umano probabilmente si.

No non intendo i “classici gesti”, come toccare ferro ed altro, ma intendo agire in un certo modo per propiziarti il fato.

Oggi vedremo come e perché una cosa del genere può funzionare…mi raccomando ascolta tutta la puntata prima di commentare 😉

 

Ascolta “194- Gesti scaramantici e rituali… aumentano davvero le performance?” su Spreaker.

Leggi di più
1 2 3 340

Questo sito web utilizza i cookie e consente l'invio di cookie di terze parti. Premendo il tasto OK o compiendo una qualunque azione all’interno del sito web accetterai l'utilizzo dei cookie. Per saperne di più su come modificare o negare l'utilizzo dei cookie consulta la nostra: Privacy Policy

OK