Archivio Autore: genna

L’illusione della conoscenza: perché “conoscerla” è importante?

Hai mai sentito parlare dell’effetto Dunning-Kruger? Se sei appassionato di psicologia molto probabilmente si, anche perché risale al lontano 1999. Quello è il fratellino minore dell’illusione della conoscenza.

Quando racconto alle persone che “sanno meno di ciò che sanno” la prima risposta è di profonda diffidenza e successivamente pensano che si tratti della “scoperta dell’acqua calda”.

Purtroppo le cose non stanno così e credo che conoscere a fondo tali meccanismi mentali possa esserci di grande aiuto… buon ascolto:

Ascolta “271- L’illusione della conoscenza nell’era digitale… è bene conoscerla?” su Spreaker.

Il problema dell’umanità è che gli stupidi sono strasicuri, mentre gli intelligenti sono pieni di dubbi” Bertrand Russell

In questo aforisma del grande filosofo e matematico B.…

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ASMR luci e ombre dell’orgasmo cerebrale …una psico-moda?

Era l’ormai lontano 2014 quando una giornalista mi ha contattato per avere un parere sulla ASMR ovvero l’Autonomus Sensory Meridian Response o “orgasmo cerebrale”.

In quel periodo feci una profonda ricerca per cercare di capire con cosa avessi a che fare e dopo qualche oretta mi resi conto che si trattava di una sorta di “psico-moda”.

Solo che ne avevo davvero sottovalutato la portata, visto che oggi un video di ASMR può fare milioni di visualizzazioni. Disveliamo questo fenomeno…

vAscolta “270- ASMR luci e ombre dell’orgasmo psicologico…una “psico-moda”?” su Spreaker.

La “donna” che sussurrava ai cavalli

Ok mi piace scherzare su questo fenomeno che come hai capito è un pretesto per parlare ancora di stati modificati di coscienza, ma non solo questo.…

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Le relazioni virtuali sono reali? Gli occhi sembrano dimostrarlo e solo il “cervello lo sa”…

Una recente ricerca ha dimostrato che le “relazioni virtuali” non sono poi così “irreali”. Il nostro cervello sembra essere in grado di capire, inconsciamente, la qualità della relazione.

Un recente studio ha preso alcuni soggetti e li ha infilati dentro una risonanza magnetica ultramoderna (la Hyperscanning) che consente di monitorare contemporaneamente due “cervelli” in relazione.

Ed ha scoperto che lo sguardo ricopre ancora una volta un ruolo molto importante…

Ascolta “269- Relazioni Virtuali… ecco come risponde il “cervello senza dirtelo”” su Spreaker.

Un delirio che allarga “le vedute”…

Lo so la puntata di oggi sembra un “delirio” perché mette insieme diverse cose come le relazioni, la tecnologia, lo sguardo e molte altre.…

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Una “non dieta” che ti mostra come diventare consistente!

Ti piacerebbe dimagrire e restare in forma senza fare una dieta specifica e senza fare esercizio fisico? Questa affermazione potente è il risultato di un recente studio.

No tranquillo nessuno ha scoperto formule magiche o particolari alimenti magici, ma è la ripresa di alcuni concetti che sono i cardini di tutta la nostra cara crescita personale.

Tutto inizia con un pizzico di consapevolezza e di responsabilità, per giungere alla auto-regolazione data dai potenti feedback che troviamo e costruiamo lungo il percorso. Tanta roba… buon ascolto:

Ascolta “268- Una strana “non-dieta” ci mostra i segreti per essere consistenti…” su Spreaker.

Il diario alimentare

Spero di non spoilerarti nulla se ti dico che l’ingrediente segreto per la risuscita di questa fantomatica dieta è il calssicissimo “diario alimentare”.…

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Il “potere delle storie”: psicologia di un attore, intervista a Daniele Monterosi

Immagina di dover interpretare il ruolo di un “personaggio”, che cosa dovresti fare? Questa è una delle domande che ho fatto a Daniele Monterosi.

Daniele è un attore, registra e sceneggiatore italiano che ho avuto l’onore ed il piacere di conoscere qualche mese fa. Ho continuato a seguirlo sui social ed ho apprezzato alcune sue doti di “comunicatore e intrattenitore”.

Che fanno ovviamente parte del suo bagaglio di “attore professionista” e di trainer di attori professionisti. Sono emersi diversi punti di contatto con la nostra cara crescita personale e sul “potere delle storie”:

Ascolta “267- Il potere delle storie: psicologia di un attore, intervista a Daniele Monterosi,,,” su Spreaker.
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