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Sensazioni di PANCIA: quanto sono realmente affidabili?

La puntata di oggi è molto particolare, quante volte hai sentito dire: “io mi fido del mio istinto”? Oppure “quella situazione li mi puzza”? Sono tutte sensazioni date dal nostro intuito, quella sorta di ragionamento rapido che sembra partire “dalla nostra pancia”.

Secondo alcuni studi non dovremmo affidarci eccessivamente a questo tipo di sensazioni perché tendiamo a confonderle con “le informazioni”, alcuni lo hanno anche definito “realismo affettivo”… insomma oggi parliamo di un sacco di cose.

Seguimi fino alla fine perché la questione è complessa per tutti…

Ascolta “358- Sensazioni di PANCIA: quanto sono realmente affidabili?” su Spreaker.

Intelligenza emotiva

Da quando abbiamo iniziato a studiare approfonditamente la famosa intelligenza emotiva è passata molta acqua sotto i ponti.…

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I nostri cervelli, la membrana cellulare, la pelle e la meditazione…

Ciao,

quale è il nostro vero cervello? da quando lemoderne scienze hanno decretato che il nostrocentro del pensiero si trova nell’encefalo moltistudiosi hanno scoperto diverse zone del corpoin cui sono ospitati “talmente tanti neuroni” dainiziare a credere che esistano più cervelli. Edoggi, alla luce delle moderne scoperte si prendeseriamente il termine “organismo” nel senso diun agglomerato sistemico di parti, più che di”parti nettamente separate”…

…così dagli studi sulla emboided cognition oggisappiamo che esiste una profonda circolaritàche lega inscindibilmente “mente e corpo”. Edè quindi sempre più difficile attribuire ad unasingola parte dell’organismo delle funzioni chesiano “specie specifiche”. Ma tranquillo non hovoglia di farti una lezione di psicofisiologia madi portarti per mano attraverso un “delirio” checi aiuti a fare luce su un quesito gigantescoche prende in causa la nostra pelle…

…e le nostre sensazioni/percezioni.…

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Corpo-mente: 8 tecniche psico-corporee per migliorare le performance

Ciao,

ti piacerebbe diventare più assertivo, più creativo ed anche più bravo a gestire la tua forma fisica? 

Oggi parleremo di queste tematiche tirando ancora una volta in ballo l’incredibile interconnessione che esiste fra mente e corpo. E lo faremo descrivendo 8 posizioni fisiche che ti aiutano a migliorare le tue performance in diversi campi… esatto il tema è ancora una sorta di “come se” come nella puntata 26 del podcast

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10 modi con cui il corpo può istantaneamente influire sul tuo cervello

Ciao,

stai per scoprire quanto corpo e mente siano legati e come, attraverso 10 azioni tu possa influire in modo significativo sul tuo cervello…sei pronto?Tranquillo “nulla di magico” se ricordi gli studi sul “come sé” e sulla “emboided cognition”.

Più o meno 2 anni fa ho iniziato a parlarti di un libro che raccoglieva questi studi “Rip it Up” di Richard Wiseman. Oggi vedremo la summa dei suoi esperimenti…

Sei riuscito ad ascoltarlo? Se mi segui da un po’di tempo di certo avrai ritrovato alcuni studi di cuiabbiamo già parlato in passato. Infatti Wiseman non ha fatto altro che raccogliere tutti gli studi più interessanti ma soprattutto pratici, per mettere in mostra il potente legame che esiste fra corpo, mente ed ambiente.…

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Non verbale: La mano sul cuore influenza i nostri giudizi…ci rende più onesti?

Quanto ci influenza il nostro comportamento non verbale? Se mi hai seguito in questi anni e sei capitato negli studi sulla emboided cognition sai quanto siano legati. Un recente studio dimostra che se chiediamo ad una persona di mettere la propria mano sul cuore (in un atteggiamento tipico di onestà) tenderà ad essere più onesta nei propri giudizi……

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