Sviluppo Personale Scientifico: Psicologia e Crescita Personale

Ciao,

ti sei mai chiesto che differenza c’è fra lapsicologia e lo sviluppo personale? Se seicapitato su PsiNeL (questo blog) è perchéprobabilmente sei stato attratto da qualcosae spesso questo qualcosa arriva da quelloche oggi viene chiamata crescita personale.In realtà le differenze e le somiglianze sonosotto gli occhi di tutti ma…

ma…da quando alcuni autori, come Bandlere Grinder, hanno iniziato a schierarsi controla casta degli psicologi del loro tempo (neglianni 70) è sempre più frequente trovarepersone che pensano si tratti di due cosediverse. Così troviamo piennellisti che vannoin giro a parlare male degli psicologi oppure,semplici appassionati che pensano che losviluppo personale sia “qualcosa in più”della psicologia.

Lo schieramento da parte di Bandler e Grindernasce proprio negli anni 60 nel nord America,con il nascente “movimento per il potenzialeumano” che ha avuto come fondatore lo stranoto Abraham Maslow (quello della piramidedei bisogni). Maslow è stato fra i primi apuntare il faro dell’attenzione sulle risorse esulle potenzialità umane…

…mentre gli psicologi dell’epoca erano allamercé della casta psicoanalitica. Un tempose non avevi fatto un training psicoanalitico,cioè non avevi una formazione freudiana,potevi scordarti qualsiasi carica di rilievoall’interno delle istituzioni sanitarie. E vistoche gli psicologi sono arrivati ufficialmentequalche anno dopo, gli psicanalisti eranoprevalentemente medici.

Maslow, così come Bandler e Grinder si sonoritrovati in un modo psicologico dominato dauna sola teoria… o meglio da due, c’era ancheil comportamentismo ma non esistevano ancoradei protocolli ed una teoria che spiegasse inmodo completo la “psicopatologia”… ed eraovvio schierarsi contro questa lobby. Chedetto fra noi esiste ancora oggi, e nonostanteil loro metodo abbia scarsi risultati, continuanoa sentirsi i migliori 😉

Ma la psicologia non è la psicoanalisi! questaè stata il primo modello ufficiale di terapiapsicologica e, come probabilmente saprai, ilpensiero freudiano ha radicalmente rivoltato ilmodo scientifico e filosofico. Tanto che ancoraoggi le persone utilizzano terminologie chederivano da questo approccio, senza saperlo.Ormai è un fenomeno tutto culturale.

La psicologia ha gli albori qualche anno primadi Freud, nel 1878 ad opera di Wilhelm Wundtche aveva iniziato a studiare i fenomeni dellapsiche in laboratorio. Cioè aveva iniziato adapplicare il metodo scientifico alla vastagamma di fenomeni psicologici conosciuti,ma dei quali non si capiva il funzionamento.Quindi la psicologia, anche se nasce dalleceneri della filosofia inizia quando entra la”scienza” in campo.

Ora si può obiettare quanto vogliamo sul fattoche l’oggetto di studio, la mente, è totalmentediversa dallo studio dei fenomeni fisici. Maposso assicurarti che lo stesso problema lohanno molte altre discipline che, forse tu oqualche tuo amico, considerate scientifica:la medicina, la biologia ecc. Sono tuttitentativi di applicazione del metodoscientifico.

Perché ti annoio con questi discorsi?Perché questa è la sostanziale differenza frapsicologia e sviluppo personale. Mentre laprima si occupa di applicare il “modo diosservare della scienza alla mente” la secondasi avvale di osservazioni empiriche (cioè perprove ed errori) e della “saggezza popolare”.Quindi due modi diversi di vedere le cose,ma che portano allo stesso risultato: il trovareun metodo/tecnica/consiglio per usare meglioil nostro cervello e le nostre potenzialità.

Ma mentre la crescita personale si occupa diquesto al 100% la psicologia ha diversi campidi azione. Per uno psicologo dalle idee di untempo non si possono mettere sullo stesso piano queste due cose, perché ti direbbe:vedi lo SP (sviluppo personale) non è altroche il proto-pensiero della psicologia. Mapoi serve l’osservazione scientifica persapere se quella idea funziona o meno.

E’ in parte avrebbe pienamente ragione. Lasciache mi spieghi meglio: visto che siamo tuttidegli psicologi, perché tutti abbiamo dellenostre personali teorie su come si comportala gente attorno a noi (ed anche noi stessi).Le teorie per prove ed errori sono spessozeppe di errori di osservazione, dal fattoche ci piace confermare i nostri significatial desiderio di “apparire bene”.

Questo capita se a dirti la sua è il tuo vicinodi casa rimbambito 😉 ma non se a provarequel metodo sono in tanti è da risultati. Come,ad esempio, per alcune teorie dello SP, comela zona di comfort o allenare il muscolo delledecisioni. Per cui ritengo che lo SP sia unavera e propria risorsa per gli psicologi, cheda qui possono partire per fare ipotesi chepoi possono essere messe sotto il microscopiodel metodo scientifico.

Ecco cosa fa PsiNeL, prende tutte le evidenzesperimentali e vede si ci trova qualcosa chepossa migliorare o confermare le teorie dellacrescita personale. Questo mi permette diavere due “basi di dati”…una che arriva drittadalla psicologia accademica (anche perchého la fortuna di conoscere bene quel mondo)e l’altra mi arriva dai numerosi testi e corsisulla crescita personale.

PsiNeL è la fusione di questi due mondi, cheinvece di dividersi e giudicarsi l’un l’altrosi confrontano per estrarne il meglio, il succo.Come faccio a farlo? ho da anni il piede indue scarpe… ho letto il mio primo libro di SPa 17 anni ed ho fatto il mio primo corso a 20.Nel frattempo ho studiato psicologia con unagrande attenzione per l’aspetto sperimentalee metodologico. Tutto qua 🙂

Concludendo lascia che ti dica che io pensoche sia tutto psicologia, nel senso che questotermine inglobi ogni teoria della mente cheporti ad un risultato. Ma purtroppo in questomondo di differenze, bisogna far capire cosafai, per questo ho scelto un nome bizzarrocome quello di PsiNeL (che ti ricordo è soloun nome, niente di più)…

…quando fai qualcosa bene lo sai dentro dite che l’80% del lavoro è stato fatto dalla“tua psicologia”, ecco perché penso chequeste due materie assieme possano davveromigliorarti la vita. A me è accaduto e conquesto “mini-manifesto” di PsiNeL vorreiche accadesse anche a te 🙂

A prestoGenna

Ps. Oggi sempre più scuola di SP stannovirando verso la convalida sperimentale,ed io aggiungo fortunatamente, ma credodi essere stato il primo in Italia a farloconoscere… mi prendo una piccola fettadi merito 😉

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8 Commenti
  • Ciao ragazzi, mi
    tocca ancora scusarmi per la gestione dei commenti di questo periodo. Punto il dito contro blogger ma so bene che potevo svegliarmi prima 😉

    @ Andrea: Grazie 🙂

    @ Luca: si forse è colpa tua se si è iceppato tutto…scherzo :)) allora un ottimo testo è "Mindfulness al di là del pensiero attraverso il pensiero". L'ho recensito un sacco di volte.

    @ Anonimo (o forse Paolo): perchè citi Feynman? dai dati della conoscenza moderna (meccanica quantistica e compagnia bella) sappiamo che nulla può essere determinato… siamo d'accordo su questo.

    Ma è anche necessario ricordare che il metodo scientifico, tanto disprezzato spesso da chi non lo conosce, resta ancora il metodo migliore per conoscere la realtà. La stessa meccanica quantistica è frutto di questo metodo.

    Non so in realtà a cosa sto rispondendo di preciso, per cui mi fermo e ti chiedo se sono sulla strada giusta 🙂

  • Ciao ragazzi,
    scusate ma il mio sistema di "commenti" é andato in tilt e non riesco a vederlo in tempo reale:/

    @ Matteo: sono contento che ti piaccia PSINeL 🙂 non ho parlato direttamente di neuroscienze perché ho cercato di inquadrare le "filosofia" del blog…ma sono chiaramente una delle punte di diamante della scienza psicologica. Oggi non si può parlare di psicologia, in senso scientifico senza parlare di neuroscienze (con tutte le difficoltà epistemologiche del caso;)).

    @ Emanuela: oggi é sempre più raro trovare psicoanalisti ortodossi…fortunatamente. Ma esiste ancora uno zoccolo duro e la gente dovrebbe conoscere le differenze fra i vari professionisti…grazie per la tua preziosa testimonianza.

  • …ops!!…ti ho scritto circa un centinaio di commenti pensando di non essere riuscito a mandartene neanche uno ….dannato pc!!

  • ciao! mi servirebbe una info: sapresti indicarmi un testo pratico di mindfulness? vorrei imparare qualche altra pratica meditativa o comunque basata sulla piena consapevolezza….dal tuo blog ho appreso il "body scan" che ho trovato molto utile ed efficace.
    ti ringrazio, ciao! 🙂

  • Non possiamo definire nulla con assoluta precisione. Se proviamo a farlo, ci coglie quella paralisi di pensiero che è tipica dei filosofi…uno dice all' altro: "non sai di cosa stai parlando" e l' altro risponde "Che cosa intendi per parlare? Che cosa intendi per sapere? Che cosa intendi per cosa?"

    Richard Feynman

  • emanuela dal santo
    Rispondi

    E' stato lo psichiatra del CSM di VI a consigliarmi un suo amico psicanalista nel 2004 e non sapevo ancora che la psicanalisi era superata. Infatti quando ho detto STOP, non vengo più e non pago più, era perchè avevo capito che non serviva a niente che con lui non emergeva l'emozione del passato ecc. Non dico altro. Grazie emanuela dal santo

  • E io ti faccio i miei complimenti. Ne parlavo proprio l'altro giorno, riguardo al discorso della convalida scientifica delle teorie psicologiche.
    A mio avviso la mente è ancora un mondo troppo incompreso per poter essere veramente scientifici nell'analisi. Come anche per la medicina.

    Da quello che ho imparato in questi anni, e da un mio particolare punto di vista ingegneristico, lo studio della mente sta sempre di più avvicinando il mondo della psicologia con quello delle neuroscienze. Quindi andare a vedere come funziona la mente dall'interno confrontando le analisi con i comportamenti manifesti.
    Appoggio pienamente l'idea di psinel e volevo chiederti tu dove poni in questo quadro le neuroscienze, che sono ben lontane dallo sviluppo personale, ma sempre più vicine alla psicologia.
    Grazie.

  • ecco proprio ieri un mio amico psicologo sperimentale (CNR francese)mi raccontava di una mail nella quale un gruppo proponeva l'a tecnica dell'EMDR per risolvere tutto in una seduta.Con il vanto di essere certificati per il superIstituto taldeidali.Sfortunatamente il mio amico lavora proprio per quell'istituto che ha proprio un ufficio legale che si occupa di questi "maghi" (ovvio che era un certificato falso). Ed è appunto perchè dai tuoi articoli,anche negli stupendi deliri del venerdì, citi le fonti che ls tua credibilità è oro colato! Sulle "caste" o "religioni" di certi psy…condivido 1000%

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