La febbre dei bambini causata dallo stress della coppia

In questo periodo dell’anno oltre alle festività ci sono altri aspetti “spiacevoli”, come influenze e raffreddori. Secondo te è possibile che questi derivino anche dal grado di stress che hai accumulato durante l’anno? dalle ricerche sulla PNEI non ci sono dubbi: lo stress è la principale causa di malanni dell’organismo, dagli attacchi di cuore ai semplici raffreddori. Un recente studio ha dimostrato come lo stress della coppia possa influire sugli stati di salute dei figli.

All’Univeristà di Rochester a New York la dottoressa MaryCaserta e colleghi, hanno chiesto a 169 famiglie di monitorare lo stato di salute dei propri figli con un età fra i 5 e i 10 anni.Questo monitoraggio è costato molta fatica ai genitori, non solo perché è durato per ben 3 anni ma anche perché, ogni mese, dovevano (i genitori) recarsi nei laboratori a fare alcune analisi legate al loro stato di ansia e depressione. In poche parole, i ricercatori hanno scoperto una reale correlazione fra ansia, stress e depressione e le malattie dei loro bambini…

…più i genitori dimostravano un disequilibrio nei livelli di stress e più i bambini avevano manifestato – durante i 3 anni di osservazioni – sintomi più intensi di stress, ansia e depressione. Un dato davvero impressionante…sembra logico pensare che chi vive in un ambiente dove “l’aria è pesante” debba avere degli effetti negativi sulla propria salute…ma spesso si crede che questi effetti siano legati direttamente alla “salute psichica” del bambino …come si dice “tale padre tale figlio”… e invece ha un effetto diretto sulla salute (diciamo) fisica dei bambini.

Questo non è l’unico studio che mette in mostra come,dei traumi psicologici o degli “stressor psicologici” possanoavere un reale effetto fisico. Anche uno studio sugli eventi traumatici naturali (terremoti, inondazioni, ecc.) svolto in Germania ha dimostrato avere effetti sulla salute psichica dei bambini di quella nazione o di quello stato che ne era stato maggiormente colpito.

Concludendo: stai passando un forte periodo di stress ed hai un bambino? trova un modo per ridurlo.. non è necessario andare da un professionista (a meno che tu non lo ritenga opportuno o che i sintomi siano debilitanti per la qualità della tua vita) ma almeno trova un modo qualsiasi che ti faccia stare meglio. Puoi apprendere tecniche di rilassamento … oppure trovare una pratica meditativa, lo yoga… …o più semplicemente porvare uno sport o un hobbie che ti permetta di staccare con maggiore facilità “la spina”. Quando lo stress si riduce lo senti… sia nella mente che nelfisico…per cui sperimenta. Facendolo ti assicurerai una miglioresalute e soprattutto la assicurerai ai tuoi figli…e forse…ai figli dei tuoi figli 😉

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A prestoGenna

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