“Come Auto-Suggestionarsi”

Ciao,

hai mai sentito dire che il “pensiero” è composto dal tuo”dialogo interno”? Oggi approdiamo alla decimapuntata con la traduzione non ufficiale dell’ultimo libro diRichard Bandler “Get the life you Want”…

Oggi ti parlo di come influenzare il tuo dialogo interno.Scommetto che se mi leggi conosci che cosa significa”avere il dialogo interiore”…se invece non ne hai la piùpallida idea…ora te lo faccio ascoltare…

…stai in silenzio per 1 minuto…

eccolo! lo hai sentito è quello che stava meta commendantoe dicendo “ma che diavolo dice questo matto, io mica ho undialogo interno?…oppure è vero?”;-) Esatto…fra tutti isistemi rappresentazionali quello del dialogo interno èimportantissimo…

…fondamentale soprattutto per noi Italiani. Infatti pareche gli italiani siano maggiormente auditivi…in altre parolenoi “ce la raccontiamo e ci piace che ce la raccontino 😉

Hai fatto l’esercizio? Mi raccomando, ripetilo più volteperché è davvero eccezionale e può aiutarti a costruiredelle “auto-suggestioni” potentissime…questa è lavera evoluzione delle “datate” affermazioni 😉

Se ti piace lo Sviluppo Personale sicuramente conosceraile affermazioni e tutto quello che se ne racconta a proposito.Gli studi lo confermano le affermazioni non sono cosìefficaci come pareva fossero…

ognuno ha il “proprio modo speciale per auto-suggestionarsi”è quello che hai ascoltato nell’esercizio di Bandler è uno deimetodi migliori per “cucirti addosso” ottime suggestioni…

ovviamente quello che hai ascoltato può anche essere fattoal contrario…ecco come:

1) Scrivi un’ affermazione/convinzione che vorrestiavere

2) Pensa ad una persona di cui ti fidi ciecamente…e dicui hai seguito e segui i consigli…

3) Segnane le sottomodalità…

4) Piazza l’affermazione che vuoi ascoltare in quelle specifichesottomodalità…

Ci tengo a dire che, nonostante l’italiano sia mediamente piùauditivo, non è per tutti così…quindi divertiti a trovare iltuo modo unico e personale di auto-suggestionarti 😉

Fammi sapere come è venuto l’esercizio lasciandomi uncommento qui sotto…e se non lo hai ancora fatto iscrivitiai miei feed (non sai che cosa sono? allora Clicca QUI)…

A prestoGenna

Ecco gli altri “Audio-Esercizi” pubblicati:

1 PNL: Certificazioni… …2 Audio imperdibili 😉2 Richard Bandler: “esercizio anti-stronzi” 😉3 Richard Bandler: la time line e il tempo nella PNL…4 “Ho tanta paura da sbellicarmi”…esercizio di PNL5 “Esercizio Anti-Ansia” …6 “Esercizio PNL convinzioni”7 “Esercizio Anti-Panico…esagerare…”8 “Esercizio per la Distorsione Temporale”9 “La Cura Veloce delle Fobie”10 “Come l’ Auto-Suggestione…“11 Cambiare lo “stato d’animo”…12 Dimenticare l’amore

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20 Commenti
  • Assolutamente si…

  • Ciao Genna
    Io sta cosa del dialogo interiore l' ho sempre fatta… credevo di essere scemo hahaha

    Comunque secondo te è possibile che anche chi prega si stia auto-suggestionando?

  • Gennaro Romagnoli
    Rispondi

    Ciao Piersilvio…

    si, gli audio sono una s-traduzione, perchè se leggi il libro vedrai che sono diversi…

    ma il “sito” ha contenuti miei originali e personali…nonostante questo non dimenticherò mai di “essere sulle spalle dei giganti” 😉

  • Noi italiani ecceleVAMO in musica letteratura etc 😉 – anche questo tuo sito non è altro che una traduzione di un libro fatta da un altra persona…

  • Gennaro Romagnoli
    Rispondi

    Grazie Piersilvio ;-P

  • Il vostro mind reading è eccezionale.
    Se siete tanto sicuri di quello che scrivete, allora che vi costa chiedere il permesso a Richard?

    Magari si iscrive ai vostri corsi e vi paga la propaganda che gli state facendo;-)

  • Gennaro Romagnoli
    Rispondi

    ah..ah..grande Seba…

    fra un paziente e l’altro ho finito ora…ma sai che non l’ho proprio vista la “s”…

    Sei un mito.:-) adesso
    però dimmi che significa.:-)
    Genna

  • Sebastiano Todero
    Rispondi

    hei… la PNL è un atteggiamento di curiosità!!!

    Nessuno mi ha chiesto cos’è la S dopo la sigla V,A,K….

    bah…. che piennellisti siete? 🙂

    Con simpatia e voglia di scherzare sul serio…
    Sebastiano

  • Gennaro Romagnoli
    Rispondi

    Ciao Sebastiano,

    grazie per l’intervento…si anche io sono certo che non esista un canale fisso…e che questo si modifichi in base al contesto..

    …ma che te lo vengo a dire…sai bene come la penso 😉

    Comunque da oggi in poi mi riserverò di non rispondere più alle 6 e 30 del mattino appena sveglio 😉 perchè rileggendo ho notato che le domande di Silvio tutto sono tranne che domande 🙂

    Ancora grazie
    Genna

  • Gennaro Romagnoli
    Rispondi

    Grazie Francesco…
    si mano a mano che si accrescono le competenze diventa più facile e avvincente 😉

    Genna

  • Sebastiano Todero
    Rispondi

    Ciao a tutti

    Gli esercizi di “commento creativo” che il Dott. Romagnoli fa alle pagine del Dr. Bandler sono una risposta all’appello di Bandler quando dice: “la PNL non è nata e non finirà con me… continuate a sperimentare e divulgare!”

    Il Genna non ha bisogno di difese ma per chi pensa ancora che ci siano persone A o V o K… forse è ora di s-tradurre qualche vecchio libro di PNL dove si sono fatte questa convinzione…
    Le persone sono V,A,K e poi di volta in volta e in certi momenti sono un pò più V o un pò più A o un pò più K.

    Anche il più Visivo dei Visivi se ha mal di stomaco è K!!

    Io toglierei il verbo “essere” dalle definizioni di V,A,K e metterei “diventare” o “funzionare”.

    OK, chi mi ha capito è V,A,K,S
    Chi non ha capito è V,A,K ma non S

    Un saluto caro a tutti i lettori del Genna.

  • Gennaro Romagnoli
    Rispondi

    Ciao Tiè,

    no…non lo chiesto a Bandler ma penso di fargli un piacere…e non solo a lui…

    Se qualcuno volesse s-tradurre il mio materiale io ne sarei felice, soprattutto se sono “rivisitazioni” più che traduzioni…

    Forse hai ragione tu e siamo più auditivi…tuttavia sappi che lo zio hack non è l’unico a dirlo…a me pare di averlo letto da qualche parte ma questo non giustifica nulla…

    Comunque noi italiani eccelliamo anche nella musica e nella letteratura 😉

    Genna

  • Ce n’è di gente allora che segue questa PNL! Io sono entrato da un mesetto e non vi sto neanche a dire quanto ho studiato. Ma tanto ve l’ho appena detto. La base della PNL sta nella comunicazione. Come argomento può sembrare complesso, ma mano che lo scopriamo è sempre più stupefacente. Gran bell’esercizio.

  • Ciao Genna,

    volevo domandarti due cose:

    1 Hai chiesto il permesso a Bandler?
    Come si dice il saggio: “non cavalcare per non essere cavalcato;-)”
    Credo che a te non farebbe piacere se io mi mettessi a fare la stessa cosa con i tuoi prodotti senza neanche fartelo sapere. Il miglioramento personale, lo dice la parola, dovrebbe farci diventare persone migliori;-)

    2 Chi te lo ha detto che gli italiani sono in prevalenza auditivi?
    Credevo fosse una credenza dello zio hack per spiegarsi il fatto di essere auditivo.
    Imho, invece, sono in prevalenza visivi, e tenendo conto dei settori nei quali eccelliamo a livello mondiale, forse la mia credenza è leggermente più attendibile della tua.
    Tié

  • Gennaro Romagnoli
    Rispondi

    Grazie Roland 🙂

    ps. metti il tuo link quando commenti…(aumenti la tua visibilità)

  • roland delvecchio
    Rispondi

    Ciao Genna,
    Ti seguo sempre.

    Con affetto.

  • Gennaro Romagnoli
    Rispondi

    Grazie Ale 😉

  • D’accordo allora, aspetto trepidante questo tuo nuovo lavoro e mi prenot per l’acquisto.

    Grazie a te
    Alessandro

  • Gennaro Romagnoli
    Rispondi

    Ciao Alessandro,

    si…credo che Debora l’abbia preso proprio dallo “zio-Richard” 😉 è molto brava Debora a s-tradurre gli esercizi…soprattutto quelli di McKenna…

    Pur cosciente che è una cavolata scaricarsi gli audio…pensavo ad un modo per “sostenermi”…magari più avanti lo metterò in “vendita” con un “offerta libera”. Chiaramente corredato da un piccolo eBook e da qualche altro bonus che ne aumenti il valore 😉

    Grande…sono felicissimo che ti piaccia Rilassamento Dinamico… sono un “precisino” e ci ho messo davvero tantissimo a scirverlo e mi auguro che traspaia l’impegno 🙂

    Grazie 1000
    Genna

  • Ciao Genna, questo esercizio sul dialogo interno è veramante potente! Sullo stesso argomento, per chi fosse interessato, consiglio l’ottimo “Ascolta i Grilli e Scendi dall’Otto Volante” di Debora Conti.

    Volevo anche chiederti una cosa, dato che la “straduzione” di “Get the Life you Want” sta diventando un vero e proprio preziosissimo audiocorso, sarebbe comodo poter scaricare gli audio per poterli ascoltare anche con un lettore mp3. Naturalmente la cosa si può fare anche adesso, con uno di quei programmi che registrano tutto il flusso audio che passa dalla scheda audio del PC, ma se ti è possibile inserire un link sarebbe tutto più facile.
    P.S. ho finito di leggere “Rilassamento Dinamico”, cosa ne penso? Grande lavoro! Ma, come direbbero i picciotti di “Quei Bravi Ragazzi”: che te lo dico a Fare! : o ))

    Saluti
    Alessandro

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