Intelligenza emotiva: Le emozioni “positive” possono farti male?

 

Quante volte hai sentito parlare di emozioni “positive e negative”? Scommetto un sacco di volte, si perché anche la ricerca in psicologia le classifica in questo modo.

Ma in realtà non vi attribuisce un “giudizio di valore” ma serve come semplice distinzione. In realtà sappiamo da tempo che le emozioni non sono né “positive” e né “negative” perché sono tutte utili alla sopravvivenza.

Il tema di oggi è questo, molto complesso e allo stesso tempo tremendamente affascinante… buon ascolto:

 

Ascolta “242- Intelligenza emotiva: perché non esistono le emozioni positive e negative…” su Spreaker.

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Come “aggiungere significato alla vita” in 10 minuti… attraverso i tuoi valori!

 

Perché fai quello che fai? La risposta a questa domanda non è per nulla semplice ed è la chiave per scovare i tuoi “valori”.

Se bazzichi da un po’ di tempo nel mondo della crescita personale sicuramente avrai sentito parlare di questi “benedetti valori”.

Ogni esperto si è inventato delle modalità per “scovarli e per lavorarci”, nella puntata di oggi trovi uno dei metodi più facili ed efficaci che la ricerca abbia mai sperimentato…

 

Ascolta “241- Come “aggiungere significato alla vita” in 10 minuti… attraverso i tuoi Valori!” su Spreaker.

 

L’amicizia

 

Nel 2008 ho avuto la fortuna di insegnare in una scuola superiore.…

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3 passi per costruire un “mindset vincente”

 

Il “mindset” o atteggiamento mentale è l’insieme di convinzioni, valori e tendenze che hai rispetto alla realtà che ti circonda.

Da qualche anno i miei colleghi lo hanno reso sempre più noto sino a fondare una sorta di “scienza del mindset”, vista la sua enorme importanza.

Nella puntata di oggi scoprirai quali sono i “migliori atteggiamenti mentali” e quali sono le loro caratteristiche…

 

Ascolta “240- I 3 passaggi chiave per la formazione di un “Mindset Vincente”…” su Spreaker.

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Il fascino pericoloso del “potere” negli studi di Paul K. Piff…

 

Conosci le dinamiche del “potere”? Da qualche decennio un’equipe di scienziati americani sta studiando gli effetti del potere sul comportamento.

E lo studio più affascinante ha utilizzato uno dei giochi da tavolo più famosi del mondo, il “Monopoly”… ci hai mai giocato?

Non si parla solo di “giochi” ma anche del fatto che se stai per attraversare la strada dovresti stare attento ad un certo tipo di auto… lo scoprirai ascoltando la puntata di oggi:

 

Ascolta “239- Uno studio che cambierà per sempre il tuo modo di vedere il “potere” e non solo…” su Spreaker.

 

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Luci e ombre: come conoscere se stessi… attraverso gli altri…

 

Tempo fa abbiamo parlato di “integrazione psicologica” che è uno dei capi saldi della crescita personale scientifica così come viene vista da Psinel.

Tuttavia mi rendo conto che si tratta di un concetto particolare perché non viene solitamente affrontato nella CPC (Crescita personale classica) dove si spinge solo sui fattori “positivi della persona”.

Oggi cercherò di dimostrarti quanto faccia bene osservare anche il nostro aspetto “oscuro”, quello che Carl G. Jung ha magistralmente descritto e battezzato con il nome di “ombra”.

 

Ascolta “238- Luci e ombre: come conoscere davvero se stessi…” su Spreaker.

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