Alzi la mano chi non ha mai sentito parlare di “pensiero positivo”, mi ricordo ancora quando per la prima volta trovai un libro con questo titolo nella libreria di casa. Da neofita pensavo di aver scoperto il sacro grall della psicologia ma in realtà anni dopo compresi meglio.

Compresi che quel modo di definire “il pensiero positivo” in realtà era solo un modo per cercare di spingere un tipo di psicologia a tratti new age e a tratti ingenua, cioè fatta in casa. Anche se molti autori si firmavano come colleghi.

Oggi vediamo perché in realtà non devi “pensare positivo” ma “agire positivo” e vedrai che sono due cose molto diverse e a tratti molto distanti!…

Nel campo del miglioramento personale negli ultimi anni abbiamo assistito all’esplosione di una pratica molto interessante, quella che molti chiamano “morning routine”, cioè la “routine del mattino”.

In un mondo sempre più frenetico trovare uno spazio tutto nostro da poter dedicare alla nostra crescita è una delle attività più preziose. E’ inutile conoscere tante tecniche e metodi se poi non abbiamo il tempo di applicarli.

Oggi parliamo di questo… e ci chiediamo se sia indispensabile che tale spazio sia al mattino presto o se sia necessario seguire i nostri cronotipi.