Ambivalenza, polisemia e altre cose bizzarre della nostra mente!

Il nostro mondo è bizzarro o meglio il nostro modo di vedere il mondo è bizzarro, il motivo è ancora una volta il più semplice e rinomato nel campo della psicologia e della crescita personale: “la mappa non è il territorio”.

Frase abusata che di tanto in tanto qualcuno cerca di sfidare ma senza rendersi conto di farlo dall’alto delle sue mappe! Tali confusioni sono ciò che può generare problemi psicologici di vario genere, da quelli più comuni e condivisi a quelli più rigidi e stravaganti.

Scopri quanto sei “ambivalente” e diventa una persona “completa”… buon ascolto:

Ascolta “385- Ambivalenza e polisemia: Perché abbiamo spesso Sentimenti contrastanti?”
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Zitti e buoni: Come evitare di cadere nella trappola della “formazione” che ti sottomette!

Da anni la crescita personale e la formazione nelle aziende viene vista come una sorta di strumento di “controllo del personale”, un modo gentile per invogliare i dipendenti a dare il massimo con il sorriso. Allenare le persone a lavorare duramente e senza lamentarsi, insomma “Zitti e buoni”.

Ok mi rendo conto che il riferimento al titolo del brano dei Måneskin sia leggermente fuorviante anche se il tema è affine, l’ho fatto perché amo il rock e anche perché è un tema troppo importante, proprio per evitare di restare “zitti e buoni”.

Ascolta “384- Come evitare di stare “Zitti e Buoni”: dalla psicologia della formazione ai Måneskin!”
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La Dittatura del Pensiero: Stai bene attento a ciò che pensi… perché diventa vero!

Questo è uno dei temi che più mi hanno affascinato negli ultimi anni, in definitiva se potessi riassumere le problematiche psicologiche delle persone potrei farlo in questo modo: chi soffre psicologicamente, che sia una cosa da nulla o un grave problema, lo fa perché è caduto vittima del proprio pensiero.

No, non significa che pensa negativo, che ha pensieri di un certo tipo, che ha delle allucinazioni o cose del genere, ma significa che tendiamo tutti ad identificarci con ciò che pensiamo e quando non riusciamo a fare il contrario (disidentificarci) rischiamo di restare incastrati in quel pensiero considerandolo come reale.…

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Una semplice procedura “scritta” che può cambiarti la vita: “fai ciò che ha già funzionato o sta funzionando”

Ecco nel titolo della puntata di oggi c’è già riassunto tutto quello che devi sapere, anche se sono pronto a scommettere che molte persone staranno arricciando il naso come per dire: “mmm ma siamo davvero davvero sicuri che ripetere ciò che ha funzionato possa funzionare ancora”?

Non è una domanda banale e la risposta è NO, non esiste nessuna tecnica psicologica che ti assicuri il 100% del funzionamento. Non esiste in campo psicologico, farmaceutico e medico: ogni volta che c’è di mezzo l’essere umano (la vita in genere) le cose diventano molto molto complesse.

Ascolta “382- Una semplice procedura “scritta” che può cambiarti la vita… in meglio!”
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Perché la Meditazione è una forma altissima di Conoscenza Psicologica? Il laboratorio mentale 2

Una delle domande che mi ponete più spesso riguarda i benefici della pratica della meditazione. In realtà non proprio esattamente i benefici che tutti conosco ma perché una persona, magari anche dopo anni dovrebbe continuare a praticarla.

Mi sono posto molte volte questa domanda e sono giunto ad alcune conclusioni, non sono definitive ma sicuramente possono rischiarare il cammino di chiunque sia interessato alla pratica meditativa NON per sentirsi “sereno e felice” ma per motivi più alti: conoscere davvero se stessi!

Buon ascolto:

Ascolta “381- Perché la Meditazione è il più grande "Laboratorio Mentale" che esista?” su Spreaker.

Conosci te stesso

L’idea di conoscere se stessi attraverso una qualche forma di contemplazione è molto antica, tuttavia non è di facile interpretazione.…

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