Elogio alla psicologia nell’era dei “fuffa coach”

genna 8 Commenti Giu 18,2018 psicologia

Ti piacerebbe lavorare con le persone? Supportarli in un momento di difficoltà oppure aiutarle a raggiungere un obiettivo importante?

Allora segui il mio mini-corso-rapido per “fuffa coach”: domani mattina vai dal tuo commercialista ti fai aprire una partita Iva, gli dici di segnalarti come “coach” ed il gioco è fatto.

Da domani potrai rovinare una quantità infinita di allocchi 😉 Ok sto scherzando… ascolta la puntata per capire dove voglio andare a parare, ti avviso non è una puntata “contro il coaching”.

Ascolta “228- Elogio alla psicologia nell’era dei “fuffa coach” :-)” su Spreaker.

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Processi mentali automatici e volontari… nella vita e nella meditazione

genna Nessun Commento Giu 11,2018 Meditazione

Uno degli argomenti più affascinanti e utili della psicologia sperimentale è il lavoro svolto sulla differenziazione fra processi “automatici e controllati”.

Tutti conosciamo questi processi perché ne abbiamo costante esperienza, anche in questo momento per capire ciò che leggi devi affidarti ad aspetti automatici e ad altri più volontari (o controllati).

Prova a non leggere questa frase: “Chi legge è intelligente” … scommetto che non ci sei riuscito, questo perché i tuoi processi automatici (o meglio automatizzati) si attivano spontaneamente.

Ascolta “227- Processi mentali automatici e controllati… nella vita e nella meditazione…” su Spreaker. …

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Meditazione: Come creare una vera “attenzione sostenuta”

genna 2 Commenti Giu 4,2018 Meditazione

Ogni compito importante richiede una certa quantità di “attenzione sostenuta”, anche in questo momento per leggere e capire queste parole è necessaria.

Devi portare la tua attenzione a queste parole per poterle comprenderle, ma per quanto tempo ci riesci prima di distrarti?

Sappiamo bene quanto sia “facilmente distraibile” la mente e oggi scoprirai come funziona il ciclo dell’attenzione sostenuta…

Ascolta “226- I “segreti” per una vera attenzione sostenuta…nella meditazione e non solo…” su Spreaker.

Ultima chiamata per il 9 Giugno a Roma! Sei ancora in tempo per il Bonus di Psinel……

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Operosità appresa: Fare le cose “difficili” apre la strada a “resilienza e forza”

genna 4 Commenti Mag 28,2018 psicologia

Ti ricordi gli incredibili studi di inizio carriera di Martin Seligman sulla “impotenza appresa”?

Robert Einsenberger dell’Università di Huston ha battezzato la sua teoria “Operosità appresa” proprio in onore degli storici studi di Seligman.

Una teoria che spiega come funzionano “forza mentale e resilienza”.

Buon ascolto…

Ascolta “225- Operosità appresa: una meta-abilità utile in ogni ambito della vita…” su Spreaker.

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Distanza psicologica: la Construal level theory (CLT) un modello che spiega molte cose…

genna Nessun Commento Mag 21,2018 psicologia

“Lontano dagli occhi lontano dal cuore” recita un vecchio proverbio che, istintivamente sappiamo tutti avere qualche seme di verità.

Chiunque può immaginare gli effetti della “distanza” sulla nostra psicologia ma pochi come gli autori della Construal level Theory ne hanno disvelato così profondamente i meccanismi.

La distanza psicologica ha effetti davvero profondi che analizziamo (in parte) in questa puntata, buon ascolto:

Ascolta “224- I “segreti della distanza psicologica”… come e quanto possono influenzarti?” su Spreaker.

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La distanza psicologica

Sembra banale dover architettare una serie di studi così complicati per verificare ciò che tutti sanno istintivamente che, se una cosa lontana viene percepita diversamente da una cosa vicina.…

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