Comments on PsicologiaNeuroLinguistica: Come Essere Più Felici Nel 2012 :)

Ciao Aiace, e grazie per la tua importante testimo...

2012-01-04T05:16:57.272+01:00

Ciao Aiace,
e grazie per la tua importante testimonianza.

Ciao Gennaro, uso il nick aiace86 non tanto per m...

2012-01-04T04:17:07.017+01:00

Ciao Gennaro,
uso il nick aiace86 non tanto per mantenere l'anonimato quanto per rendere chiaro lo stato d'animo in cui verso da qualche mese (a voler essere meno ironici: quasi tutto il 2011). Il 2011 è stato un anno difficile, che ha messo in evidenza una serie di limiti personali che avevo tentato (non sempre in modo consapevole) di mascherare negli anni precedenti per concentrare tutte le mie energie sugli obiettivi che avevano priorità assoluta nella mia vita. Veder emergere tali limiti in tutta la loro brutalità, in un'importante fase di transizione della mia vita ha scatenato in me un vero pandemonio. Inutile dire che le prime reazioni sono state deliranti, rasentavano un odio smisurato verso tutto e tutti..a volte anche verso me stesso. Dei veri e propri attacchi che mi portavano a vegetare per due, a volte tre giorni interi. Poi arrivava la tregua..temporanea ovviamente. Il tutto si è ripetuto ciclicamente quasi una volta al mese. A poco è servito il sostegno degli amici anche perché ho iniziato ad isolarmi e a provare un sentimento di disprezzo verso coloro a cui avevo offerto la mia esperienza per farli crescere e in cambio avevo ricevuto la presa di coscienza dei miei limiti..niente di più..non ce l'ho con loro perché non mi capivano..certe esperienze vanno vissute in prima persona o studiate altrimenti è tutto o quasi inutile. Ed è così che ho trovato riparo nella musica e nelle prime letture di PNL (Bandler e Pentimalli). Quest'ultima mi ha offerto spunti di riflessione assai significativi, visto che mi hanno permesso di aggiungere dei mattoncini alla vita che desidero un giorno avere.

Quanto ali esercizi proposti da Wiseman, mi trovo perfettamente d'accordo sui "10 trucchi per essere felice". In particolare il punto 6, quello delle nuove sfide, che nell'ultimo periodo mi ha aiutato più degli altri. Ad esso vorrei associare un sotto-trucco che sono solito chiamare "punto di svolta". In sostanza, credo che a volte non aver piani, progetti o buoni propositi sia la condizione migliore per scendere in campo e concentrarsi solo ed esclusivamente su ciò che ci circonda, sfidandolo, desiderandolo senza esitazioni o inibizioni. Quante cose perdiamo di vista e quante altre non sfruttiamo, per inseguire ciò che non è vicino a noi in quel momento. E' un invito, il mio, a creare ogni giorno un punto di svolta della propria vita, un modo come un altro per uscire dalla monotonia e dal terribile stato di trance in cui ciascuno di noi si trova ripetendo comportamenti o pensieri non funzionali ai nostri obiettivi, che non soddisfano i nostri desideri, ma alimentano le nostre sofferenze.

Sono un musicista e un instancabile ascoltatore di quasi tutti i generi esistenti. Ma con il tempo ho sviluppato la mia passione al punto da porre la stessa al vertice delle possibili fonti di emozione, fino ad annullare buona parte delle altre..il che mi ha portato a non farne più un uso moderato e finalizzato al piacere e al rilassamento, diventando un vero e proprio strumento di fuga dalla realtà senza limiti di tempo, quasi a sostituirsi ad essa. E in effetti, così come "la tv crea una realtà parallela", ciò vale anche per la musica, sebbene quest'ultima sia più gradevole e terapeutica della prima. Girare le città, i negozi e i luoghi di incontro, ascoltando ininterottamente la musica del mio ipod, mi ha dato una sicurezza fittizia, proiettandomi in una realtà che non esiste, rendendo difficili se non improbabili le mie interazioni con il mondo esterno, innalzando un muro invalicabile verso di loro (rendendomi incapace di abbattere quello loro).

Infine, "la paura vende più dell'amore". Il che mi fa pensare non soltanto ai telegiornali, ma anche ai vari programmi di approfondimento che accrescono il malcontento popolare per trarre profitto dalle nostre frustrazioni.

Conclusioni? Non siamo "predisposti a mantenere lo stato di felicità" e per questo è necessario allenarsi ogni giorno.

Ciao Ilaria, come sempre ti ringrazio :)) non solo...

2012-01-03T16:53:23.770+01:00

Ciao Ilaria,
come sempre ti ringrazio :)) non solo per i complimenti che accetto più che volentieri (fanno un pò da testimonianza) ma anche per la precisazione tecnica.

Spesso mi chiedono "coma faccio a scaricare questo e quello" e per quanto posso aiuto, ma non sono un informatico... per cui ogni aiuto è manna dal cielo.

Grazie :)

Ciao Genna, grazie mille della precisazione, ma, ...

2012-01-03T10:16:43.863+01:00

Ciao Genna,

grazie mille della precisazione, ma, come dire, l'avevo intuito...
Hai presente il concetto "siamo nani sulle spalle di giganti"?
E' bellissimo. L'importante è essere sulle spalle di veri giganti e spingere il proprio sguardo il più lontano possibile.
La presentazione che tu fai di molte teorie e del modo in cui la fai, semplice e "pratico" sono gli aspetti per i quali ritengo il tuo blog un saldo e serio punto di riferimento nell'ambito. Dato che avete fatto alcune considerazioni puramente "tecniche" aggiungo la mia. Io abitualmente uso Firefox come browser, ma per poter ascoltare i tuoi audio devo passare ad Explorer (pensa come ti voglio bene!). Con Firefox non funzionano.

Grazie Manuel, tanti auguri anche a te :) Ps. il ...

2012-01-02T20:34:45.842+01:00

Grazie Manuel,
tanti auguri anche a te :)

Ps. il 4 sono a Milano per Class Tv, se sei libero si pranza assieme ;)

Tanti auguri Genna! Sono molto felice di questo tu...

2012-01-02T20:18:05.463+01:00

Tanti auguri Genna!
Sono molto felice di questo tuo post:-)
Dottor Mauri

Ciao M. Teresa, non so proprio come aiutarti, prov...

2012-01-02T19:03:29.666+01:00

Ciao M. Teresa,
non so proprio come aiutarti, prova a lasciarlo caricare per un pò...lascialo partire e poi stoppalo ed attendi qualche secondo.

Adesso il file dovrebbe essere ascoltabile per intero...

Grazie a Auguri :)

Auguri Andrea:) fregatene di quello che pensa la ...

2012-01-02T19:02:10.917+01:00

Auguri Andrea:)

fregatene di quello che pensa la gente il vocabolario transformazionale è molto utile... per cui anche se la gente dice cose orribili tu fregatene :))

Ciao, e' molto inteerssante l'argomento, ...

2012-01-02T18:02:14.313+01:00

Ciao,

e' molto inteerssante l'argomento, peccato che si senta a singhiozzi! che si puo' fare?

Intanto auguri Gennaro e tutti!:)) Ottimi i sugger...

2012-01-02T16:59:57.651+01:00

Intanto auguri Gennaro e tutti!:))
Ottimi i suggerimenti sulla felicita'!
E cosa ne dici del "vocabolario trasformazionale"?
Io cerco di usarlo e arricchirlo regolarmente ma il piu' delle volte sono considerato poco realista o che "abbia paura di dire le cose come stanno realmente"... a questo punto mi chiedo: qual e', e dov'è la realta'? E secondo chi le cose stanno esattamente in quel modo?
A volte temo che usare il vocabolario trasformazionale mi faccia passare per un ingenuo ottimista... tu cosa ne pensi?
Grazie,
Andrea

Grazie Mary:) e ancora auguri...

2012-01-02T16:56:10.170+01:00

Grazie Mary:) e ancora auguri...

Grazie Gennaro per i tuoi articoli, li sento parti...

2012-01-02T16:39:53.238+01:00

Grazie Gennaro per i tuoi articoli, li sento particolarmente vicini e li leggo con grande interesse! un buon modo per iniziare il nuovo anno e questo è sicuramente uno dei miei obiettivi, un sincero augurio di Buon Anno e Buona Vita :)

Auguri Giuseppe :)) ottima notizia...non so rispo...

2012-01-02T14:34:17.899+01:00

Auguri Giuseppe :))

ottima notizia...non so risponderti sul perchè, ma di certo esistono diverne motivazioni, prima fra tutte quella evolutiva a cui accenno nel post.

Poi ce ne sono anche di politiche ma vorrei evitare di parlarne, e non sto facendo riferimento alle diverse dietrologie sulla "paura che vende" ma sul fatto che spesso chi parla di felicità viene tacciato per "stupido"...

ehm...come ti dicevo non è il luogo giusto per parlarne.

Meno male che ci sono persone che, come noi, invece si preoccupato di essere più felici:)

Ciao Gennaro e buon 2012. Oggi al telegiornale ho ...

2012-01-02T14:23:01.483+01:00

Ciao Gennaro e buon 2012. Oggi al telegiornale ho sentito che in provoncia di rovigo hanno istituito assessorato della felicita', beh dico che era ora. Perche' non si promuove la felicita'?

Auguri Maxximone :) cacchio...non sei il primo a ...

2012-01-02T13:12:40.023+01:00

Auguri Maxximone :)

cacchio...non sei il primo a farmelo notare, probabilmente è la linea...entro sera metto tutto apposto.

Grazie mille per il
feedback
Genna

Ciao Genna, sei un grande, tanti auguri di buon an...

2012-01-02T12:32:32.747+01:00

Ciao Genna, sei un grande, tanti auguri di buon anno nuovo, effettivamente quello che scrivi è vero, come mai ce questa titubanza a voler essere felici, come se esserlo fa sentire in colpa forse con chi sta peggio di noi, boh.. Comunque l audio del post è troncato a metà, si blocca, forse dipende dal mio pc? Un abbraccio e sempre forza Gennaro.

Auguri Danilo :)) si hai capito benissimo ;) e la...

2012-01-02T12:09:31.324+01:00

Auguri Danilo :))

si hai capito benissimo ;) e la stessa regola vale per il sentirti "carismatico" (se così posso riassumere quello che mi chiedi)...

...cioè, devi prima lavorare su "come stai dentro" e poi sulle "strategie esteriori". Comunque fra i due, che sono molto simili ti consiglio il secondo ;-)

post molto interessante!praticamente la nostra fel...

2012-01-02T11:27:27.327+01:00

post molto interessante!praticamente la nostra felicità dipende da come siamo noi dentro,non da quello che si ha(come molti potrebbero pensare),dalle immagini mentali che ci facciamo,che determinano le nostre emozioni e anche da come parliamo a noi stessi!.. in definitava bisogna imparare a dirigere meglio il nostro pensiero,anche perchè è possibile farlo,cosa che molti ignorano!.,.questo è quello che ho capito!...
vorrei un consiglio per fare un buon acquisto :il mio obiettivo è quello di imparare ad essere più convincente e influenzare le persone,in positivo naturalmente,sono indeciso tra dantalian jones "controllo mentale' oppure 'il potere del ipnosi conversazionale' cosa mi consigli ? grazie danilo

Auguri Ilaria:)) Purtroppo le riflessioni non son...

2012-01-02T11:16:29.385+01:00

Auguri Ilaria:))

Purtroppo le riflessioni non sono farina del mio sacco, ma una delle molte teorie sul "perchè proviamo emozioni";)

Grazie

Post molto interessante su un tema usato e abusato...

2012-01-02T11:04:40.064+01:00

Post molto interessante su un tema usato e abusato dallo sviluppo personale. Complimenti per l'approfondimento e per le riflessioni sui temi evolutivi e culturali legati alla felicità.
Di sicuro mi aspetto altri articoli sul tema :).

Grazie.

Felice 2012 a te e ai tuoi lettori.