Categoria:Sviluppo Personale

I punti di svolta ed il viaggio dell’eroe

 

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Ti sei mai fermato a pensare a quanti “punti di svolta” sono avvenuti nell’arco della tua vita? Se sei hai almeno 20 anni sono certo che tu ne abbia avuti. No non necessariamente “cambiamenti epocali”, anche se possono esserci stati, ma di momenti in cui “qualcosa cambia”.

Se non ci avevi mai pensato, meglio! Significa che trarrai il massimo da questa puntata del podcast dando maggiore coerenza alla tua memoria autobiografica. Per rendere il tutto più speziato ho aggiunto un classico “il viaggio dell’eroe”…buon ascolto:

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Superare la paura di non essere all’altezza

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Ti è mai capitato di “avere paura di non essere all’altezza”? Di non sentirti adeguato o adatto per un certo ruolo o compito? Questa “paura” è uno dei freni più grandi alla nostra crescita personale.

In questo podcast scoprirai cosa significa “essere all’altezza” e come gestire la “paura di non esserlo” attraverso due punti di vista, l’auto-efficacia e la consapevolezza. Ti avviso c’è un bel po’ di Jazz qui dentro!

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Come sentirsi “sempre a casa”

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Ti è mai capitato di sentirti “a casa” anche in luoghi poco conosciuti? Ci sono dei momenti nella vita in cui riusciamo a percepire la sensazione di “essere a casa” anche quando non siamo a casa!

Questo succede o quando siamo in un posto davvero conosciuto oppure quando siamo particolarmente “presenti a noi stessi”… oggi scoprirai che la tua vera casa… è dentro di te!

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Il “potere” del self-help o auto-aiuto

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Hai mai acquistato un libro di “self-help” o “auto-aiuto”? Beh se bazzichi su psinel molto probabilmente si. Dopo aver parlato male dei “fuffa coach” è giunto il momento di chiarire “vantaggi e svantaggi” della crescita personale fai da te.

 

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Il potere della progettualità: “Come i progetti possono migliorarti la vita”

 

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Conosci il “potere del momento presente”? La forza ed i benefici della meditazione? Sono ormai anni che te ne parlo e questo ha fatto apparire il “progettare” ed il “fissare obiettivi” quasi sbagliato. Oggi voglio parlarti del perché è invece più che sano “avere dei progetti”.

 

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