Categoria:Creatività

La formula “segreta” della creatività!

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Ti senti una “persona creativa”? Oppure credi che la creatività sia una prerogativa esclusiva dei giovani? Pensi di non avere più l’età per avere un lampo di genio?

Queste sono alcune delle domande che hanno spinto un gruppo di ricercatori a svolgere la ricerca da cui parte il podcast di questa settimana… buon ascolto:

Ascolta 147- La formula “segreta” della creatività” su Spreaker.

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Creatività: I 5 Passi del processo creativo

Ciao,

come funziona il “processo creativo”? Quali sono le fasi che portano al famigerato “eureka”? Ormai da molti decenni la creatività è studiata scientificamente da migliaia di ricercatori. Tuttavia pare che la miglior definizione di questo processo sia stato individuato molti anni prima da un politologo. Nella 52° puntata del podcast parliamo di questo processo e di come “diventare più creativi”.

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Meditazione e Creatività: “2 studi scientifici che mostrano questo affascinante legame”

Ciao, qualche giorno da ti ho parlato, durante uno dei miei deliri, di come la meditazione possa essere di aiuto anche per la creatività, nonostante sia un esercizio di “concentrazione”.

Così mentre esploravo il web mi sono imbattuto in un post del mitico psyblog in cui veniva detta la stessa cosa ma in chiave “sperimentale”.

Ti assicuro che non avevo letto il post prima di scrivere il mio delirio……

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Meditazione: Come aumentare la creatività…con la mindfulness

Ciao,

sapevi che praticare meditazione per soli 4 giorni può accrescere la tua velocità “di pensiero”? E che pochi minuti di meditazione possono farti diventare più creativo? Questi sono solo alcuni fra i risultati sorprendenti che la ricerca nel campo della mindfulness sta mettendo in evidenza. Nella ANL di oggi ne vedremo 10 e alla fine ti proporrò un simpatico esercizio-esperimento da fare “tutti insieme”.

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Crescita personale: Impara l’arte e mettila da parte… per potenziare il cervello

Ciao,

fra le tecnologie di sviluppo e crescita personale più potenti c’è ne è una che segue la storia della umanità fin dai suoi primissimi albori…sto parlando dell’arte o più in generale in quelle che vengono anche definite esperienze estetiche. Fruire e fare arte sembra apparentemente solo un modo di occupare il tempo mentre sono sempre più numerose le ricerche che dimostrano quanto faccia bene al nostro cervello……

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