Archivio Autore: genna

Superare paure e spaventi: Come risalire in sella…il più velocemente possibile!

 

Hai mai sentito dire che se cadi da cavallo devi risalirci il prima possibile? Ho scoperto che altrove si parla anche di “biciclette”, per questo ho scritto “risalire in sella”.

Questi modi di dire riflettono aspetti molto importanti della nostra psicologia. In particolare mettono in luce un meccanismo intuitivo per superare la paura: l’esposizione!

Oggi scoprirai le 6 leggi scientifiche per tornare “efficacemente a cavallo”.

 

Ascolta “189- Superare le paure…come tornare “in sella” velocemente!” su Spreaker.

 

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PNL e Coaching raccontati da Claudio Belotti…

 

La storia della crescita personale in Italia non è molto lunga, per questo motivo abbiamo la fortuna di poter dialogare con i pionieri.

Uno di questi è in assoluto Claudio Belotti uno dei più rinomati coach italiani che ha portato la nostra formazione nel mondo.

 

Ascolta “188- PNL e Coaching con Claudio Belotti…” su Spreaker.

 

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I 7 vantaggi psicologici di tenere un diario

 

Negli ultimi anni sono emersi diversi “strumenti di crescita personale” più o meno efficaci e più o meno tecnologici.

Fra questi ne esiste uno davvero essenziale ma a cui si da spesso poco credito, sto parlando del “diario” e oggi vedremo come usarlo al meglio…

 

Ascolta “187- I 7 Vantaggi psicologici del diario: lo strumento più potente della crescita personale!” su Spreaker.

 

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Pensare “come uno scienziato” … il cervello predice il futuro e lo fa “male”…

 

Siamo tutti un po’ scienziati, ci muoviamo nel mondo formulando ipotesi, raccogliendo dati e costruendo esperimenti e immaginando il futuro.

Sono anni che psicologi e scienziati usano questa metafora per descrivere il comportamento umano, oggi vedremo perché è così importante…

 

Ascolta “186- Pensare come “uno scienziato”… per “usare meglio il cervello”…” su Spreaker.

 

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Elon Musk ci da 3 consigli strategici per un apprendimento efficace

 

Ci sono ben pochi geni viventi uno di questi è sicuramente Elon Musk che di certo non ha bisogno di presentazioni.

Un recente articolo ha cercato di scovare il suo “metodo di apprendimento” che, a quanto pare, funziona davvero molto bene. Buon ascolto:

 

Ascolta “185- I 3 Consigli strategici per apprendere… da Elon Musk” su Spreaker.

 

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