Crescita Personale: Grinta Vs. Talento

Ciao,

ti senti pieno di talento ma non riesci a sfruttarlo?
tutti abbiamo una diversa percentuale di talento in un
determinato ambito. Angela Lee Duckworth della
Università della Pennsylvania ha studiato più di 300
biografie di uomini talentuosi, ha condotto diversi
esperimenti in ambito militare e scolastico, ed ha
scoperto che cosa fa davvero fruttare i talenti...
l'ha nominata "grit" ed io lo traduco come grinta.
Nella ANL di oggi scoprirai come sviluppare la
tua grinta e far fiorire i tuoi talenti.





Sei riuscito ad ascoltarlo? non è incredibile che
la grinta sia così importante? addirittura più utile
come segnale predittore della risuscita di una certa
azione, del talento? io l'ho trovato molto bello ed
interessante, anche se in parte intuibile. Infatti ho
sempre visto che le persone di successo non sono
ne particolarmente dotate ne particolarmente
intelligenti. Hanno solo trovato la strada giusta
e ci si sono buttati a capo fitto.


A questo punto mi viene da pensare, ma chi è 
davvero intelligente, chi pur avendo talento non
s'impegna o chi avendo poco talento ci mette
tutta la grinta possibile? secondo me è la seconda
persona ad essere più intelligente, anche se magari
non è considerata particolarmente brillante o 
portata. La differenza è evidente e credo non
ci sia troppo da discuterne.


Ecco il video della Dukworth con i suoi studi:




Sei riuscito a vederlo? a parte le abilità di public
speaking (sta tutto il tempo con le braccia incrociate)
le ricerche della Duckworth sono davvero molto
interessanti. Come per molte ricerche in psicologia
sembrano confermare il pensiero comune, ma non
è proprio così. Se infatti vai in giro a chiedere alle
persone se è più importante il talento o l'impegno
barra grinta, ti diranno quasi tutte il talento.


Pensaci, oggi siamo invasi dai talent-show, non
dai "grinta show" ;) Anche se non li seguo sono
certo che anche in quei programmi (sempre se è
tutto alla luce del sole) vince il più grintoso. Ti
basta pensare agli ultimi vincitori di questi
programmi per valutare tu stesso se è stata la
grinta o il talento farli vincere.


Nel video purtroppo la ricercatrice non ci da un
modo per aumentare la grinta, per questo ho creato
un esercizio, basato sulle ricerche che hai appena
visto e ascoltato. Ecco la sua struttura:


1) Obiettivo: trova qualcosa in cui desideri avere
maggiori risultati, qualcosa che stai facendo proprio in
questo momento. deve essere qualcosa che ti piace fare
ma che allo stesso tempo non sia troppo semplice da
affrontare...come il lavoro, lo sport, una dieta o
qualsiasi altra cosa.


2) Valuta: secondo te, su una scala da 1 a 10 quanto ti
piace; quanta auto disciplina hai; quanto pensi di essere
portato per quella cosa  e infine quanta grinta ci metti.
Così da avere quattro numeretti su quattro colonne
e "guardare in faccia alla realtà"...cosa sempre utile
prima di apportare dei cambiamenti...come nella
scheda qui sotto:

Le 3 colonne che devi tenere sott'occhio sono le ultime
tre passione, talento e grinta. L'autodisciplina l'ho inserita,
anche se come hai visto  non è così importante come
fattore predittivo del successo. Se talento e passione
sono sufficienti (6) allora passa al punto 3 e inizia ad
aumentare la grinta. Mentre se il talento è alto ma
la passione è poca, è il caso di chiederti se ne vale la
pena o sei sei bloccato da qualcosa d'altro. Invece se
il talento è basso ma la passione è alta prosegui
con l'esercizio.


3) Schema somatico: Adesso cerchiamo lo schema
somatico della grinta, cerca nel tuo passato un momento
o più momenti in cui ti sei sentito davvero grintoso...vedi
quello che vedevi, senti quello che sentivi e percepisci
quelle sensazioni, fallo più volte sino a trovare le
sensazioni che nel tuo corpo ti dicono che sei
davvero grintoso.


4) Associa: pensa all'attività che stai svolgendo e a cui
desideri mettere più grinta, e mentre ci pensi, richiama lo
schema somatico e senti la grinta che si espande anche
in quest'altro ambito della tua vita.


5) Testa e ripeti: nei prossimi giorni osserva se la ripetizione
di questo esercizio ti porta a sperimentare più grinta mentre
ti dedichi al tuo obiettivo. In caso contrario ripetilo più e
più volte e chiediti se è l'obiettivo che fa per te.

Attraverso l'osservazione delle variabili scoperte dalla 

Duckworth è possibile quindi prevedere se una persona

sarà tenace o meno in un certo ambito...nel perseguire

i propri obiettivi. Rivoltando metaforicamente i dati

di queste ricerche si potrebbe affermare che la grinta 

è un po' la benzina del talento. E' un atteggiamento

mentale simile a quello della persona ottimista che

ha uno "stile esplicativo ottimistico"...che in poche

parole NON si arrende facilmente.

Non solo, questa grinta potrebbe essere vista anche

come una caratteristica della resilienza. Cioè la 

capacità di rialzarsi indenni dopo aver ricevuto una

batosta. Anzi, il termine grinta è decisamente più

intuitivo di quello di resilienza (anche se io ormai

mi ci sono affezionato), ed è sicuramente più

comprensibile per tutti.

Ti dico questo perché ovviamente l'utilizzo dello

schema somatico come richiamo di risorse non è

l'unico modo per aumentare la tua "grinta", come

probabilmente saprai se hai seguito i post di PsiNeL

sulla resilienza e la capacità di rialzarsi in piedi.

Non solo, questo concetto sembra inglobare 

anche quello di motivazione...

...infatti una persona grintosa potrebbe essere 

vista tranquillamente come una persona molto

motivata in ciò che sta facendo. Eppure questa

grinta è qualcosa di più, se proprio vogliamo

fare una sintesi potremmo dire che si tratta

di (Resilienza) + (Motivazione) = Grinta

Una semplice formula che anche se non può 

descrivere del tutto questo atteggiamento, può

essere un valido memorandum quando vogliamo

capire quanta grinta stiamo mettendo in quello

che facciamo. E come ti ho raccontato nella

Audio, ho sempre preferito la gente che si fa

il mazzo per arrivare dove vuole, piuttosto 

che quelli che sono dotati per natura.

Ultimo aspetto affascinante della ricerca è la

teoria dei "10 anni di dominio", che conferma

quello che diciamo da anni, è necessario fare

pratica pratica e poi ancora pratica. E quando

pensi di essere arrivato, tornare a fare ancora

pratica :) Ovviamente cerca qualcosa che ami

per cui desideri davvero crescere, e prenditi

una decina di anni per fare pratica :)

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A presto

Genna