
Ciao,
hai mai desiderato avere sempre "la risposta giusta"?
si hai capito bene, quella "prontezza di riflessi verbale" che
ti permette di "rispondere velocemente e argutamente a
quello che ti dicono le altre persone. Ovviamente non è
sempre possibile farlo! ma sempre più persone mi hanno
scritto in privato per sviluppare questa dote e, dopo aver
letto l'ultima richiesta da parte di un lettore (la trovi fra
i commenti dello scorso post) ho deciso di creare una sorta
di "decalogo" (anche se non sono 10;)) delle cose da fare
per avere, il più spesso possibile, la risposta giusta al
momento giusto ;))
L'hai ascoltato? si tratta di tutti i passaggi che, secondo
me, possono davvero aiutarti a migliorare non solo la tua
"risposta pronta" ma in generale le tue abilità di relazione
e comunicazione con gli altri. Come ti raccontavo non c'è
un ordine giusto perché molti di questi aspetti sono già
insiti dentro te stesso in una qualche misura. Avere a
disposizione però, una mappa da utilizzare per orientarti
a "cosa migliorare" facilita le cose. Per di più, continuando
a leggere vedrai che per alcuni punti ti "ridirigo" con dei
link agli articoli che, già singolarmente hanno l'obiettivo
di farti sviluppare quella determinata attitudine/abilità.
Ma prima di iniziare è bene che tu ti ponga una semplice
domanda: "perché voglio migliorare questa abilità?". Se
la risposta che ricevi è basata sull'apparire (ad esempio
apparire intelligente o furbo o preparato ecc.) oppure è
basata sul potere di predominare sugli altri... è meglio
che, per prima cosa, inizi a migliorare il rapporto con
te stesso e poi, penserai a come comunicare meglio.
Ecco come strutturare la tua "risposta pronta":
1) Leggere: se non sei un lettore abituale ti consiglio di
iniziare ad esserlo. Leggere di più ti permette di fare diverse
cose, prima fra tutte quelle di allenarti a gestire i significati
che stanno dentro e attorno alle parole. Lo so, sembra un
consiglio da "secchioni" ma ti assicuro che più leggi e più hai
a disposizione una vasta gamma di "risposte" da gestire.
cose, prima fra tutte quelle di allenarti a gestire i significati
che stanno dentro e attorno alle parole. Lo so, sembra un
consiglio da "secchioni" ma ti assicuro che più leggi e più hai
a disposizione una vasta gamma di "risposte" da gestire.
2) Schemi linguistici: esiste chi, prima di te, ha studiato
come rispondere con efficacia alle altre persone... si tratta
di schemi linguistici tratti sia dalla clinica, come il milton
model ed il metamodllo e sia dalla negoziazione/persuasione
come gli sleight of mouth. Il mio consiglio è quello di
studiarli e di allenarti scrivendo diverse obiezioni per
ogni modello linguistico.

come rispondere con efficacia alle altre persone... si tratta
di schemi linguistici tratti sia dalla clinica, come il milton
model ed il metamodllo e sia dalla negoziazione/persuasione
come gli sleight of mouth. Il mio consiglio è quello di
studiarli e di allenarti scrivendo diverse obiezioni per
ogni modello linguistico.
3) Sviluppare il flusso: tempo fa ho postato un esercizio
che ti invitava ad andare in giro per casa, per qualche minuto,
parlando a vanvera. Questo ti permette si sviluppare il
che ti invitava ad andare in giro per casa, per qualche minuto,
parlando a vanvera. Questo ti permette si sviluppare il
meccanismo che naturalmente genera il linguaggio..si
perchè il linguaggio è una abilità semi-cosciente e quando
parli non stai pensando alle parole che sgorgano da dentro
di te. Impara ad aprire questo rubinetto parlando a caso
per un paio di minuti al giorno, fino a quando non ti senti
a tuo agio nel dire cavolate assurde ;-)
perchè il linguaggio è una abilità semi-cosciente e quando
parli non stai pensando alle parole che sgorgano da dentro
di te. Impara ad aprire questo rubinetto parlando a caso
per un paio di minuti al giorno, fino a quando non ti senti
a tuo agio nel dire cavolate assurde ;-)
4) Sviluppare la fiducia: ci sono molti esercizi che ti
aiutano in questo, primi fra tutti sono quelli che ti servono
aiutano in questo, primi fra tutti sono quelli che ti servono
per modificare le tue reazioni alle persone, come ad esempio
la modificazione delle sottomodalità della PNL. Anche per
questo scopo, qui sul blog, puoi trovare una caterba di
esercizi. Altra via, è quella di diventare meno "timido", è
questo lo si può fare sfidando te stesso nel fare piccole
azioni quotidiane che sfidino i tuoi timori.
questo scopo, qui sul blog, puoi trovare una caterba di
esercizi. Altra via, è quella di diventare meno "timido", è
questo lo si può fare sfidando te stesso nel fare piccole
azioni quotidiane che sfidino i tuoi timori.
5) Coltiva le relazioni sociali: per poter avere la risposta
pronta è necessario che tu sia abituato a trattare con le
altre persone. Coltivare le relazioni sociali ti permette non
solo di applicare tutti i punti precedenti ma soprattutto
di stare bene. L'asocialità, per quanto esaltata da alcuni
culti, è in realtà una delle chiavi più importanti per
il benessere.
6) Ascolta: impara ad ascoltare davvero quello che ti
dicono le altre persone, evitando di stare nella tua testa a
pensare alla risposta giusta da dare. L'ascolto attivo è la
prima vera dote da possedere per essere in grado di,
controbattere rapidamente. Perché? perché se tu mi
stai davvero seguendo nel discorso, non solo saprai
dirmi cose pertinenti ma soprattutto non sarai dentro
la tua testa a pensare "e adesso cosa gli dico?". Stare
attenti alle parole che ci dicono è importantissimo,
perché nella nostra società dell'ego...la gente spesso
ascolta solo se stessa.
dicono le altre persone, evitando di stare nella tua testa a
pensare alla risposta giusta da dare. L'ascolto attivo è la
prima vera dote da possedere per essere in grado di,
controbattere rapidamente. Perché? perché se tu mi
stai davvero seguendo nel discorso, non solo saprai
dirmi cose pertinenti ma soprattutto non sarai dentro
la tua testa a pensare "e adesso cosa gli dico?". Stare
attenti alle parole che ci dicono è importantissimo,
perché nella nostra società dell'ego...la gente spesso
ascolta solo se stessa.
Bene, gli spunti sono terminati ma è evidente quanto
sia importante allenarsi in queste abilità che, se viste
da vicino non sono altro che gli aspetti più importanti della
comunicazione efficace. Ed è per questo che ti consiglio
caldamente di visitare tutti i link che ho inserito... in ognuno
di essi trovi un vero e proprio esercizio che ti guida alla
scoperta della singola abilità. Sono un sostenitore dei
piccole cose che operano grandi cambiamenti, per cui
evita di "ammazzarti di studio", prendi un'abilità alla
volta e sviluppala.
Se come Maiden hai una domanda pratica come
questa, postamela qui sotto fra i commenti oppure
in privato e cercherò di creare "l'Audio Training"
più adatto per risponderti. Scrivimi anche se
questa ANL ha migliorato la tua vita :)
A presto
Genna
11 commenti:
Ciao Gennaro,
ti scrivo non per questa o quella pubblicazione, non per le rubriche audio o sulla PNL o altro. Ti scrivo semplicemente per farti i complimenti di questo stupendo lavoro che porti avanti, come molti mi sono appassionato alla psicologia e sto trovando in questo blog molti spunti e stimoli per accrescere questo interesse in modo divertente e ancor più interessante. Grazie ancora. continua così.
Michele
Ciao! Davvero interessante questo audio. Credo che imparare a comunicare, e quindi anche a rispondere, permetta di fare grandi cose. Per quel che mi riguarda essere una buona comunicatrice penso incrementerebbe la mia autostima, migliorerebbe le mie relazioni, mi aiuterebbe nello studio e in un futuro lavoro. Mi lascia un po' di amaro in bocca il fatto che credo ci voglia tantissimo tempo per ottenere qualche miglioramento. Tuttavia, se sto imparando qualcosa è che la crescita personale è sempre graduale e non piove dall'alto ma è frutto di impegno costante e determinazione.
@ Michele: Grazie :) se hai qualunque domanda, a cui non trovi risposta nel blog, scrivimela... magari ci faccio la prossima ANL ;)
@ La Sister: è vero che imparare nuove abilità può aumentare l'autostima (o meglio quella che chiamiamo auto efficacia percepita). Ma in realtà sarebbe meglio aumentare l'autostima per comunicare meglio ;)
Fortunatamente è un circolo virtuoso, più ti senti meglio e meglio comunichi...ma anche il contrario, più comunichi meglio e meglio ti senti ;)
Si hai ragione, non esiste una "easy way" per accrescere queste doti. Il tuo è l'atteggiamento corretto :)
Ciao Gennaro, scusami ma una mia amica psicologa dice che la PNL non è mai stat riconosciuta ufficialmente e che è una pseudoscienza senza alcun fondamento. Possibile ? Cosa posso rispondergli.
Grazie e ciao.
Roberto.
Il flusso di coscienza si può applicare anche in modo scritto, anche se richiede una certa velocità nella mano o sulla tastiera :)
Col flusso di coscienza ci facevo i temi di italiano al liceo: sentivo la mia voce durante la lettura, e stesso quando scrivevo mi immaginavo la reazione del lettore, oppure fingevo di avere un vasto pubblico che mi ascoltasse mentre leggevo.
Anche se non si legge, la conoscenza delle virgole al posto giusto, della grammatica italiana (ci vuole!), spulciare nella blogosfera (da parte di autori che sappiano scrivere però), ci porta al compimento di metà dell'opera. Infatti non è che fossi molto appassionato di lettura al liceo, anzi studiavo una volta ogni tanto per le interrogazioni.
Tutta questione di retorica e visualizzazione...
Ciao Roberto,
la tua amica ha ragione ed è per questo che ho creato la "Psicologia Neurolinguistica" per unire insieme le intuizioni della PNL e dello sviluppo personale alle ricerche sperimentali in campo psicologico.
Per cui, se vuoi mostrarle "aspetti validi della PNL", questo è il luogo più adatto in assoluto ;-)
Ciao Anthos,
e grazie per la tua testimonianza!
si puoi farlo anche in modo scritto, ma il modo "parlato" è in assoluto il migliore. Se vai a visitare il post dove i mostro l'esercizio capirai il perchè ;-)
Ciao Gennaro,
ottimi i tuoi suggerimenti!
Per quanto riguarda l'ascolto attivo, credi anche tu che a volte puo' essere efficace modellare Bandler prendendo "alla lettera" l'interlocutore? Almeno secondo me, se questa strategia venga utilizzata in modo divertente potrebbe attivare il "filtro per ridere" dell'interlocutore...
Da un po' di tempo sto provando ad applicare gli esercizi che trovo sotto mano di PNL e di altre discipline, come per esempio oggi, una persona se immersa fra le sue riflessioni mi ha detto: "...E' vero, il cervello ha bisogno di problemi!" Al che', sorridendole le ho risposto: "ne hai bisogno?" e lei sempre sorridendo: "Perche', me ne vuoi dare?"
Quindi credo che la risposta pronta puo' essere anche data sotto forma di domanda (anvche diverse da quelle accademiche che insegnano ai corsi) eppure, credimi, sempre se poste col giusto atteggiamento, sono a dir poco efficaci! :)
Grazie ancora,
Andrea
È giusto voler avere la risposta pronta per non farsi mettere i piedi in testa dagli altri? Grazie in anticipo!:)
Non è "giusto"...si può vivere benissimo senza avere quella "risposta pronta" come la s'intende "al bar".
Molte volte mi dicono cose come "vorrei avere la risposta pronta come il mio amico, lui si che risponde sempre per le rime" o cose del genere... Poi chiedo di descrivermi quell'amico, e spesso trovo la descrizione di persone non proprio brillanti nella vita.
La cosa "giusta", per come la vedo io, sarebbe il saper parlare in modo fluido e tranquillo con tutti...senza curarsi del loro giudizio. Il pretesto del titolo del post "risposta pronta" deriva dalla continua richiesta dei lettori di apprendere come "usare il linguaggio per vivere meglio".
Grazie per la risposta!!
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