Buona Pasqua: le uova e la curiosità

Ciao,


buona Pasqua, ecco il topic della Audio Newsletter della
settimana. Sono qui al mare dai miei genitori e mi sto
godendo un pò di vacanze ma questo non placa la
pubblicazione della ANL di questa settimana che
sfrutta una delle tradizioni più antiche della nostra
storia, quella delle uova di Pasqua.Ma tranquillo ne
sfrutta solo il potere "della sorpresa" e non quello
religioso simbolico.




L'hai ascoltato? si tratta di un semplice esercizio che
sfrutta la sottomodalità della reappresentazione della
curiosità per debellare la paura. Infatti la paura è la
emozione più debilitante che oggi possiamo provare e
che, per diversi motivi è sempre più dilagante. Il
contrario della "paura" non è il "coraggio" ma l'essere
curiosi di conoscere le cose. Di "non sapere che cosa
accadrà".


Ecco la struttura dell'esercizio:


1) Paura: pensa a qualcosa che vorresti fare ma che per
un motivo legato al timore non hai ancora intrapreso,
come ad esempio lanciarti in una nuova attività o
iniziare a fare qualcosa che sai ti farà sicuramente bene.


2) Le uova di Pasqua: immagina di essere di fronte
alle "tue uova di Pasqua". Rivedi la scena che forse hai
visto oggi oppure qualcosa del tuo passato, la cosa più
importante è che la scena faccia nascere in te delle
sensazioni/sentimenti di curiosità. (Vanno bene anche
i regali di Natale ;))


3) Estrazione: estrai le sottomdoalità, se vuoi farlo per
bene ti consiglio di usare carta e penna, e passando in
rassegna tutte le sottomodalità estraile una per una.


4) Calibra e ancora: gioca con le sottmodalità affinché
tu possa ottenere uno stato perfetto di ultra curiosità. Ad
esempio potresti scoprire che rendere l'immagine più
grande e luminosa aiuta...fallo. E quando senti il picco
delle sensazioni ancora la sensazione, fallo almeno 5
volte.


5) Installa: recupera l'azione che vorresti intraprendere
ed applicale le "sottomodalità della curiosità". Fallo in
modo "scientifico" modificandole una ad una e cercando
di far nascere in te la curiosità.


6) Tutto insieme: ora hai due cosette interessanti, una
rappresentazione submodale che ti spinge ad essere più
curioso...ed una super ancora...che cosa ci facciamo?
Esatto, mentre stai guardando la rappresentazione che
ti spinge verso la curiosità, ancora...


Bene, ho cercato di "piegare una tradizione" ai nostri
subdoli scopi. Per cui non ho null'altro da dirti che solo
di goderti a pieno queste vacanze...cercando di prendere
il meglio da ogni singola esperienza :)


A presto
Genna