Ciao,
ti è mai capitato di essere nostalgico verso qualche ricordo
passato? secondo i ricercatori la nostalgia è una emozione
negativa, cioè che pone la persona in uno stato di coscienza
"negativo" e non produttivo. Questa era la versione fino
a poco tempo fa, quando alcuni ricercatori si sono accorti
che la nostalgia compariva soprattutto durante i periodi di
tristezza con lo scopo di "farci stare meglio". Se conosci lo
sviluppo personale, la PNL e l'ipnosi sai che il grande
merito di queste materie è stato quello di porre l'accento
sulle "risorse personali".
Erickson trattava i suoi clienti proprio facendoli accedere
in modo conscio ed inconscio alle proprie risorse interiori.
E, successivamente la PNL si è appropriata di questo
modello per sistematizzarlo... infatti se ci pensi la grande
maggioranza di esercizi di PNL consiste nell'andare a
recuperare "risorse passate" per portarle nel presente
e generalizzarle nel futuro. Da questo punto di vista
sembra ovvio che un ricordo "nostalgico", perché ti
ricorda qualcosa di bello ha in se delle risorse...
Merito di queste ricerche sono gli scienziati della
Università di Southampton capitanati dallo psicologo
olandese Tim Wildshut...i quali hanno anche isolato le
tre fasi principali del ricordo nostalgico:
1) Prima persona: si assume il ruolo di protagonisti,
questo porta a pensare che la nostalgia scaturisca da ricordi
autobiografici...cioè che ci appartengono direttamente e
fanno parte della nostra esperienza (come le
risorse ericksoniane).
2) Rapporti personali: un terzo dei ricordi esaminati
era legato a rapporti tra persone, di solito, rapporti
importanti che hanno lasciato una traccia. E per continuare
il parallelo con lo sviluppo personale, possiamo parlare di
"mentori" e di "guide" ci hanno insegnato qualcosa sia
direttamente che indirettamente. Cito, solo ad esempio, il
lavoro fatto da Erickson nell' "uomo di febbraio"...
3) Esperienza di superamento: tutte le retrospettive
della nostalgia sono caratterizzate da un primo momento di
stallo...dove magari si presenta la situazione problematica
per poi terminare con una "esperienza di superamento"
cioè di cambiamento. E qui non c'è bisogno che ti mostri
il parallelo...giusto? ;-)
Adesso... dopo aver svolto queste osservazione gli psicologi
hanno rietichettato la nostalgia come "emozione positiva".
E io credo che questo sia il parallelo più forte con quelle
che oggi chiamiamo "le risorse interiori", cioè quelle
esperienze personali che se attivate producono il
cambiamento e la guarigione. Le ricerche sulla nostalgia
non finiscono qui e se vuoi approfondire l'argomento ti
consiglio di andare in edicola e acquistare "Mente e
Cervello" dal quale ho tratto questo articolo...
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A presto
Genna
nostalgico ;-)
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