Audio di PNL: "vincere le sfide"...le posizioni percettive...

Ciao,


è tutta l'estate che non posto un audio esercizio, e se mi
segui sai anche il perché ;-) L'esercizio di oggi è tratto dal
lavoro di Robert Dilts sul coaching...e in modo particolare
si parla di "posizioni percettive"...cioè di come possiamo
immaginarci all'interno di una determinata scena.


Molto probabilmente sai di cosa si tratta, ma in caso tu
non lo sapessi ti faccio un "semplice riassunto". Quando
vivi (ti rappresenti) dentro di te senari passato e/o
futuri puoi faro (in genere) in 3 modi diversi:


1 - Prima posizione: vedi con i tuoi occhi e ascolti con
le tue orecchie, in pratica vivi l'evento in prima persona
proprio come adesso stati leggendo queste parole...


2- Seconda posizione: vedi te stesso dall'esterno come
se fossi il protagonista di un film...come se adesso tu
ti vedessi mentre stai leggendo queste parole...Nel caso
tu stia interagendo con una seconda persona, vedi te
stesso attraverso i suoi occhi.


3- Terza posizione: vedi te stesso che guarda te stesso,
come se tu vedessi "2 te stessi"..il primo legge queste parole,
il secondo guarda il primo che legge ed il terzo (la posizione
attuale) vede entrambi dall'esterno..


In realtà ne abbiamo parlato più volte sia di come funziona
e sia da dove è nata questa intuizione...è necessario che tu
conosca queste posizioni perché, Dilts, nel suo "From
Coach to Awakener" afferma che il modo migliore per
svolgere l'esercizio è "farlo fisicamente"..cioè spostarsi da
una posizione all'altra





Hai ascoltato l'audio? sai perché ho deciso di registrare
proprio questo "antico esercizio"? perché durante l'estate
molti mi hanno chiesto "per il problema X che audio devo
ascoltare?". Infatti gli esercizi di Bandler sono tutti molto
specifici, mentre questo si adatta un pò a tutto...


ATTENZIONE: questo non significa che funzioni su tutto
altrimenti che "gusto ci sarebbe" ;-) noi siamo, grazie a
Dio, degli esseri umani e non dei robot...e nonostante
questo ci sono "consigli più generici ed altri più
specifici". E ricorda che questo esercizio è fatto per le
tue sfide...e non per le patologie ;-)


L'esercizio serve a darti diverse prospettive, da cui
puoi trarre le risorse necessarie per affrontare al meglio la
"sfida" che hai deciso di intraprendere...Mano a mano che
vai avanti puoi ripetere il circolo rivivendo la scena con le
nuove risorse...aiutati con le ancore ;-)


Praticalo e fammi sapere che cosa ne pensi e i tuoi
risultati personali...lascia un commento qui sotto e se
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A presto
Genna