Sviluppo Personale: "allenare il cervello..."

Ciao,


ricordi che leggere il blog e giocare ai videogiochi può
prevenire le malattie senili e aumentare la tua intelligenza?
Ecco un ennesimo studio che proverebbe questa intuibile
teoria. In modo particolare qui si parla degli eventuali
benefici causati dall' innalzamento del livello di
scolarizzazione.


Uno studio ha dimostrato che le persone che possiedono un
più alto livello di scolarizzazione sono meno inclini a
riscontrare patologie della età senile come le demenze...
David Liewellyn della Università di Cambridge ha studiato
le abilità mentali di 14.000 soggetti sopra i 65 anni...


I risultati sono stati chiari, chi possiede un livello di
istruzione superiore non solo è "statisticamente" libero
dalla demenza, ma le sue attività cognitive sono più
simili alle persone più giovani...più rapide ed efficienti...


La regola per il cervello pare essere (come si sa da tempo)
la stessa che vale per i muscoli del corpo: se non li usi li
perdi...oppure si atrofizzano. Quando apprendi qualcosa
di nuovo il tuo cervello "si muove" le sinapsi cioè le
connessioni fra neuroni aumentano e si modificano...


...esattamente come quando "vai in palestra"...è anche per
questo che spesso "mi perdo" nel mostrarti le idee (a volte
per quanto strampalate) di ricercatori e innovatori nel
campo della psicologia e dello sviluppo personale...per
allargare "il punto di vista" o la mappa :-)


Qui trovi un gioco suggerito da Wiseman molto divertente
e difficile in cui lo scopo e evitare che il gatto esca dal
perimetro...attenzione perché il gioco provoca dipendenza
e rischia di "mettere in forma il cervello";-)


Piaciuto l'articolo? scrivimi le tue opinioni qui sotto...e
se non lo hai ancora fatto iscriviti ai miei feed.


A presto
Genna


Ps. sono appena tornato dalla riunione ufficiale della
Accademia dei Miglioramenti! tra poco festeggeremo
un anno di attività con grandi novità e sorprese sia
per gli iscritti e sia per chi deve ancora iscriversi ;-)