giovedì 18 settembre 2014

La psicologia nelle scuole come materia fondamentale
















Ciao,

vorresti più "psicologia nella scuole? io si!
e te lo dico da anni... con questa forte e allo
stesso tempo bizzarra affermazione intendo
ribadire quanto possa essere educativo il
ruolo dell'insegnamento della psicologia
nelle scuole
. No non intendo quei corsi dove
si parla di "storia e cenni di psicologia", ma
corsi dove gli alunni possano realmente
maneggiare concetti ed esercizi pratici
del mondo psicologico...

lunedì 15 settembre 2014

Equilibrio interiore...fra "anima ed ego"...













Ciao,

sai chi ha detto: "voi andaste colà come maestri 
e ne tornaste come discepoli..."? Schopenhauer
uno dei più grandi filosofi della storia quando è
entrato in contatto con i testi filosofici orientali.
Questi indicavano un cammino per liberarsi
dalla sofferenza, che oggi studiamo in modo
scientifico con la meditazione mindfulness.

Nella 37° puntata del podcast scoprirai alcuni
concetti utili (di derivazione orientale) per
migliorare il tuo equilibrio interiore.








giovedì 11 settembre 2014

Milton Erickson e la meditazione ...uno strano legame (delirio)
















Ciao,

riesci a leggere queste parole? puoi forse anche
ascoltare qualche suono che proviene dal luogo
in cui ti trovi...e forse puoi percepire molto bene
la temperatura del luogo, non è così? che cosa
sto facendo? i più  esperti avranno riconosciuto
il famoso "yes-set", una delle metodologie che
sono venute fuori studiano il lavoro di Milton
Erickson. Chi ha formalizzato questo come
tecnica ha visto più l'aspetto suggestivo che
non terapeutico di Mr. Hypnosis...

lunedì 8 settembre 2014

"Il segreto invisibile della felicità"














Ciao,

hai mai sentito parlare di "psicologia positiva"?
Se conosci psinel (questo blog) sicuramente si!
E' la branca della psicologia che si occupa delle
nostre potenzialità e si sposa adorabilmente
con la nostra crescita personale. I suoi studi
sono ormai ultra noti ma esiste un semplice
comun denominatore in tutti... ed è il "topic"
della 36° puntata del podcast dedicata alla
"qualità delle relazioni interpersonali"...





Sei un collega? psicologo, formatore, un libero
professionista che vuole promuoversi in modo
efficace sul web....clicca qui


giovedì 4 settembre 2014

La meditazione è pericolosa?


















Ciao,

qualche giorno fa Maurizio, un lettore di psinel,
mi ha inviato questo articolo in cui è presente una 
forte critica alla mindfulness. Questa si basa
principalmente su un assunto: "il pericolo della
meditazione sta nel fatto che alcune persone
molto sensibili possono incorrere in spiacevoli
effetti collaterali, come la depersonalizzazione".
Ho promesso a Maurizio che avrei risposto
pubblicamente a questo articolo...ed eccomi:

lunedì 1 settembre 2014

L'Ascolto profondo: 3 passi per imparare ad ascoltare davvero...













Ciao,

ti piacerebbe saper ascoltare profondamente ciò
che gli altri ti dicono? Se segui questo blog da un
po' di tempo sai che saper ascoltare è la chiave
della famosa "comunicazione efficace". Nella
35° puntata del podcast di psinel scoprirai 3
passi, messi appunto da un "vero maestro zen",
che ti aiuteranno ad affinare le tue doti da
"ascoltatore" e allo stesso tempo allenerà il
tuo modo di "avere intuizioni sulle persone
che ascolti"...






giovedì 28 agosto 2014

Attentional Blink: La meditazione sfida i limiti della percezione umana...














Ciao,

molti anni fa durante un corso di psicologia
accademica ho frequentato un seminario su
un fenomeno curioso "l'attentional blink". In
poche parole se ti vengono presentati alcuni
stimoli in sequenza e se questi superano una
certa velocità, tendi a "diventare cieco" ad
uno di essi. Gli psicologi ci hanno studiato
davvero molto perché da esso può dipendere
la vita delle persone, infatti gli studi erano
tutti sui controllori di volo...