lunedì 15 dicembre 2014

I 4 miti dell'amore













Ciao,

è possibile che semplici idee possano influenzare
il comportamento delle persone? direi proprio
di si ed il famoso etologo Richard Dawkins ha
coniato un concetto affascinante, "memetica".
Lo studio di come si propagano le idee e di
come influiscono sul comportamento. Siamo
zeppi di queste storie e le peggiori si trovano
nel campo delle relazioni... ecco i 4 "miti
sull'amore"... (conoscerli può salvarti la
vita:))





Obiettivi 2015...solo per pochi giorni ;)

lunedì 8 dicembre 2014

La "psicologia contro-intuitiva"...













Ciao,

ti sei mai sorpreso leggendo i risultati di una
qualche ricerca di psicologia? Se mi segui da
tempo, probabilmente si. Conoscere ciò che
ci appare "controintuitivo" può rivelarsi di
grande valore. Non per nulla Kahneman ha
vinto il Nobel per l'Economia dimostrando
come "sbagliamo con facilità" seguendo
teorie "razionali"...





giovedì 4 dicembre 2014

Messaggi subliminali: Migliorano la salute degli anziani...













Ciao,

conosci i "messaggi subliminali"? Qui su psinel
ne abbiamo  parlato per anni, tema di questa
discussione era "funzionano"? La risposta in
questi anni è stata "ni", nel senso che hanno
un reale effetto sul comportamento ma questo
è limitato nel tempo. Una recente ricerca ha
provato che i messaggi subliminali possono
avere effetti positivi sugli anziani!

lunedì 1 dicembre 2014

Intelligenza emotiva: Come regolare la nostra vita emotiva...con "una manopola"...














Ciao,

che cosa ti impedisce di fare ciò che desideri
fare? Nella crescita personale "classica" la
risposta a questa domanda solitamente è: le
tue convinzioni. Ma esiste qualcosa che "viene
ancora prima" delle convinzioni, qualcosa che
va oltre la costruzione mentale del pensiero.
Nella 48° puntata del podcast di psinel trovi
un esercizio per aumentare la tua capacità
di "avvicinarti a ciò che desideri"...





giovedì 27 novembre 2014

Ridurre l'ansia con... "l'amore"













Ciao,

vuoi diminuire la tua ansia? allora procurati
una immagine che ti ispiri amore, dolcezza
e compassione. E' ciò che hanno fatto alcuni
ricercatori della "school of psychology",
Università di Ester. I quali hanno messo
in una risonanza magnetica 43 partecipanti
scoprendo che, quando il cervello prova
amore (in risposta ad una immagine) i
centri deputati all'ansia si spengono.

lunedì 24 novembre 2014

Meditazione "nelle mani": sfruttare un "naturale biofeedback" per restare nel presente













Ciao,

sai "restare nel presente"? E' una delle abilità
più difficili e allo stesso tempo più utili da
sviluppare per la tua "psicologia". Non per
niente da millenni ci sono state trasmesse
tecniche e metodi per farlo. La classica
meditazione vipassanā è rappresenta la
quinta essenza di questa preparazione
mentale. Oggi scoprirai un modo molto
semplice per allenarti a farlo...anche se
non hai mai meditato:





giovedì 20 novembre 2014

Formazione: Massimo Recalcati...un esercizio di pensiero...la mia (e la tua) esperienza



Ciao,

se sei appassionato di psicologia probabilmente
conoscerai Massimo Recalcati, uno dei più noti
psicanalisti italiani. Noto soprattutto per la sua
divulgazione, sotto forma di libri e di convegni.
Ultimamente ha partecipato alla "fiera delle
parole" che si è tenuta qui a Padova (la mia
Città adottiva). Qui Recalcati ci parla del suo
ultimo libro e ci mostra alcune cose molto
importanti sulla formazione...